3 maneiras de espalhar positividade

No filme do diretor Christopher Nolan, Inception, Leonardo DiCaprio interpreta um homem chamado Cobb, que usa tecnologia militar futurista para roubar segredos corporativos das pessoas, cavando em seu subconsciente enquanto dormem. Então, um empresário secreto chamado Saito contrata Cobb para fazer algo um pouco diferente: plante uma idéia - criação - em vez de roubar uma.

O objetivo do início é o herdeiro de um conglomerado de energia que os novos empregadores de Cobb querem convencer a romper um império que ele herdou recentemente de seu pai. Assim, a equipe de Cobb entra nos sonhos do herdeiro para plantar a ideia de que o pai do herdeiro nunca quis que seu filho entrasse nos negócios da família e está implorando para que, do além-túmulo, saia e construa seu próprio negócio.

Para o início ser bem-sucedido, a ideia de que as plantas de Cobb precisam ser simples, emocionais e positivas. Então, em vez de "Preciso acabar com o império de meu pai" ou "Eu odeio meu pai", ele planta "Meu pai quer que eu construa algo para mim". Como explica Cobb à sua equipe: "O subconsciente é motivado pela emoção, certo?" ? Não é razão. Precisamos encontrar uma maneira de traduzir isso em um conceito emocional…. A emoção positiva supera a emoção negativa todas as vezes. ”Para Cobb, as realidades positivas são muito mais fáceis de serem transferidas para outras pessoas do que as negativas, porque elas criam mudanças duradouras.

Fora do mundo da fantasia e do mundo da neurociência e da psicologia positiva, a pesquisa apóia a afirmação de Cobb. Nos últimos anos, os pesquisadores têm investigado como percepções e mentalidades podem ser transferidas para outras pessoas. E, como se vê, as três melhores estratégias para transferir gênios positivos para outras pessoas não são tão diferentes das que Cobb empregava. Eles são:

1. Franquia de sucesso: Apresentando uma mudança comportamental positiva que é facilmente replicada.

O primeiro passo para criar uma criação positiva é identificar um aspecto de uma realidade - a sua ou a de outra pessoa - que, se replicada, ajudaria outras pessoas a aproveitar sua motivação, motivação e inteligências múltiplas e se tornar mais bem-sucedida. Pesquisas mostram que, para serem contagiosas, essas "franquias de sucesso" devem se basear em uma idéia simples e fácil de replicar.

2. Escrita de script: Alterando um script social predominante, tornando-o positivo.

Todos os aspectos de nossa vida profissional e doméstica são guiados por scripts sociais ocultos. Mas certos roteiros sociais exercem mais influência em nosso comportamento coletivo do que outros. Os psicólogos sociais descobriram que, quanto mais positivo o roteiro social, maior a capacidade de criar influência social positiva: de fato, um roteiro social positivo pode aumentar o envolvimento no local de trabalho em até 40%. Portanto, se você deseja exercer influência social positiva, muitas vezes precisa reescrever esse script social predominante. Falar primeiro, ou usar um “poder de liderança” e utilizar o humor são duas técnicas para escrever o tipo de roteiro social que leva ao início positivo.

3. Criando uma narrativa compartilhada: Criando valor e significado apelando à emoção.

Finalmente, para que o início positivo ocorra, você precisa apelar não apenas à razão, mas também à emoção. Novas pesquisas fascinantes mostram que quando apenas uma pessoa em uma equipe apela à emoção e destaca o significado de maneiras específicas e positivas, ela pode aumentar a receita da equipe em até 700%. Uma das melhores maneiras de plantar uma realidade positiva é construir uma narrativa em torno de uma experiência emocional compartilhada, positiva ou negativa. Curiosamente, minha pesquisa mostra que a criação de uma narrativa compartilhada em torno de adversidades ou fracassos passados ​​é uma das melhores técnicas para criar um início positivo. Além disso, pesquisas da Wharton Business School mostram que o início positivo funciona melhor quando vem de alguém que não seja o líder da equipe - em outras palavras, qualquer pessoa, com qualquer função ou título, pode criar um início positivo se apelar para valor e significado .

Embora não possamos forçar os outros a ver o mundo de maneira positiva - a decisão final está nas suas mãos. Mas podemos plantar sementes de realidades positivas em seus cérebros. Os benefícios do início positivo são duplos. Não apenas colheremos os benefícios óbvios de ter outros gênios positivos em nossas empresas, equipes e famílias, mas novas pesquisas em psicologia positiva comprovam que é mais fácil sustentar nossa própria realidade positiva e construir nossos próprios sucessos quando ajude outras pessoas a aumentar seus níveis de gênio positivo também.

A miséria pode amar a companhia, mas a positividade não pode viver muito tempo sem ela.

Este artigo foi publicado originalmente na edição de dezembro de 2016 da revista SUCCESS .