7 sinais de que você é viciado em ambição

Todos nós temos ambição. Nossa ambição pode envolver um equilíbrio saudável de fome e humildade, perseverança e perspectiva. Ou nossa ambição pode ter azedado - podemos estar buscando nossos sonhos às custas do nosso próprio bem-estar e dos outros. Podemos estar nos aprofundando cada vez mais no vício em ambição em grande escala.

Como podemos determinar se nossa ambição é útil ou prejudicial? Como podemos detectar o vício em ambição?

Como alguém que lutou pessoalmente com o vício em ambição e ajudou muitas pessoas a navegar nesse terreno confuso, identifiquei sete sinais e sintomas do vício em ambição:

1. Sonhos grandiosos

Como viciados em ambição, imaginamos fantasias detalhadas dos finais maravilhosos e felizes pelos quais nos esforçamos - e nos imaginamos desfrutando a vida livre de insegurança, vulnerabilidade, mágoa e medo.

2. Desprezo pelo presente e reverência pelo futuro

A realidade atual, colorida por tons de cinza, nunca pode e nunca se compara ao futuro fixo e fantástico retratado em nossos sonhos. Como tal, os viciados em ambição veem o momento presente como uma sala de espera para suportar. Estamos frequentemente olhando para o pique, fixando nossos olhos no que está por vir.

3. Ritmo Maníaco

Em uma escolha entre "o que é fácil" ou "veloz e furioso", os viciados em ambição sempre escolhem velozes e furiosos. Estamos sempre com pressa, impacientes com os outros, ressentidos com distrações e muito, muito ocupados.

4. Ansiedade e Depressão

Viciados em ambição desejam libertar-se da insegurança e vulnerabilidade. Quando a vida nos apresenta pontas soltas, confusão, fragilidade e falibilidade, nós, dependentes de ambição, ficamos neuróticos e em pânico. Viciados em ambição também enfrentam todos os dias com seriedade e severidade. Embora a vitória ocasional possa elevar nosso humor, todos nós logo caímos em decepção, desilusão, desgraça e tristeza.

5. Direito e ciúme

Ambicionados, os adictos afirmam com ousadia nossas agendas e esperam que outros se curvem. Quando os competidores se elevam, podemos ser consumidos pelo ciúme, vendo nossas próprias vidas com desprezo e menosprezando quaisquer ganhos que fizemos anteriormente.

6. Dificuldade para relaxar e desfrutar de prazeres simples

Nós, viciados em ambição, temos dificuldade em relaxar. Horas não programadas nos deixam nervosos. Dias abertos nos enchem de pavor. Achamos um desafio desfrutar de prazeres simples. Se precisarmos relaxar, preferimos fazê-lo por meio de atividades competitivas ou hobbies quantificáveis.

7. Opiniões categóricas e calculadoras de outros

Para concretizar nossos sonhos, viciados em ambição determinam assiduamente quem, entre nossa família, amigos, membros da comunidade e colegas, pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos. Priorizamos as interações com esses indivíduos em detrimento das interações com aquelas que consideramos periféricas ao nosso progresso.

Depois de ler esta lista, alguns de nós podem ter a estranha sensação de que nossa existência interior foi revelada diante de nós. Goste ou não, o vício em ambição se encaixa.

Se ignorarmos esse diagnóstico e continuarmos com os negócios como de costume, corremos o risco de causar danos a outras pessoas e a nós mesmos. O vício em ambição pode machucar nossos corpos; o estresse perpétuo, a invariável luta ou fuga, engrossa nossas artérias, esgota nossos nervos e aumenta drasticamente o risco de um ataque cardíaco ou derrame.

Quanto mais selvagem é o nosso esforço para ter sucesso, mais voluntariamente abandonamos aqueles que ousam atrapalhar nossos sonhos.

O vício em ambição também pode prejudicar nossos relacionamentos mais queridos. Quanto mais selvagem é o nosso esforço para ter sucesso, mais voluntariamente abandonamos aqueles que ousam atrapalhar nossos sonhos. Os colegas se tornam concorrentes. Família e amigos, peso morto. Pelo bem de nossos sonhos, ensurdecemos nossos ouvidos e queimamos pontes.

Como em qualquer vício, porém, a recuperação é possível.

Etapa 1: Abrandar.

Identifique oportunidades, a cada dia, para desacelerar. Respire fundo algumas vezes entre e-mails, chamadas e reuniões. Com um ritmo menos frenético e mais medido, ainda podemos lidar com nossas listas de tarefas. Nós apenas fazemos isso com espaço para respirar.

Etapa dois: Aproveite.

Mergulhe em prazeres simples. Por um inferno, mime-se com uma casquinha de sorvete. Dê um passeio lá fora. Permita que sua mente relaxe e seu corpo relaxe. Isso rejuvenescerá e renovará, e pode até melhorar sua produtividade quando você retornar a atividades mais ambiciosas.

Etapa três: dê graças.

Gaste tempo todos os dias refletindo não sobre o que você espera ganhar, mas sobre os presentes que você gosta atualmente. Se você se sentir confortável fazendo isso, faça uma pequena oração de agradecimento. Articular gratidão pelos presentes em nossas vidas nos lembra que, em meio a lutas e esforços, já desfrutamos de uma riqueza de bênçãos.

Etapa quatro: doe tempo.

Identifique indivíduos, de membros da família a amigos e cães de família, que apreciariam seu amor e atenção. Mesmo que pareça inconveniente, doe tempo a esses indivíduos. Prove para eles e para você mesmo que esses relacionamentos são importantes.

Etapa cinco: Sonhe de novo.

Nós, viciados em ambição, sonhamos tudo ou nada. Pegue esses objetivos e, talvez um pouco, diminua-os. Crie metas que lhe permitam progredir e alcançar sem exigir que você sacrifique corpo, coração e alma.

Como sonhadores, como realizadores, recebemos um presente incrível. Nossa ambição nos leva a alturas que os outros apenas olham de longe. Com grande aspiração, no entanto, vem uma grande responsabilidade. Se permitirmos que o fogo de nossa ambição brilhe além do controle, corremos o risco de ferir os outros. Corremos o risco de nos prejudicar. Ao aprender a desacelerar, aproveitar, agradecer, doar tempo e sonhar novamente, criamos espaço para respiração e equilíbrio, paciência e perspectiva. Continuamos a alcançar as estrelas, mas o fazemos com solo firme sob nossos pés.