Você está sofrendo das melhores

Pegue qualquer revista, visite qualquer livraria, role seu feed do Facebook e tenho certeza de que você verá várias imagens e artigos com conselhos sobre como se tornar o melhor possível. Caramba, se você está lendo meus blogs há um tempo, já viu um pouco.

Talvez você tenha lido alguns livros e participado de seminários para ajudá-lo a criar "rituais de sucesso", cultivar uma "mentalidade de vencedor" e ser a mais brilhante "Brand You Inc."

É claro que não há nada de errado em querer ser a melhor versão de si mesmo - uma pessoa consciente, corajosa, empática, determinada, persistente, disciplinada, centrada … a lista continua. E assim por diante.

E, no entanto, aqui está você, sentindo que ainda não está lá. Apesar de todos os seus melhores esforços de "auto-ajuda", seus momentos de sensação de que você está no seu melhor ainda são poucos e distantes entre si.

Se sim, saiba o seguinte: você não está sozinho.

A verdade é que vivemos em uma sociedade que celebra o perfeccionismo, ao mesmo tempo que o censura. Uma sociedade que está constantemente nos pressionando a viver de acordo com uma imagem idealizada de beleza e brilhantismo e união de tudo. É por isso que você não precisa procurar muito para encontrar pessoas que parecem passar a vida inteira tentando suavizar suas arestas, enrugar suas rugas, achatar suas barrigas e reforçar suas deficiências em um esforço para se tornarem auto-atualizadas. indivíduo que eles pensam que deveriam ser.

Apesar de entender intelectualmente que somos todos imperfeitos, ainda usamos nossa falta de união como bastão para nos espancarmos. (Se você é mulher, dobre. Se você é mãe, dobre novamente.)

Como autor de quatro livros que se enquadram no âmbito do desenvolvimento pessoal, vejo cada vez mais pessoas sofrendo de melhor fadiga. Eu acredito claramente que é importante investir tempo e energia em nosso próprio crescimento pessoal e espiritual, mas precisamos jogar fora a noção de que qualquer curso, guru ou prática espiritual nos levará à iluminação ao longo da vida.

Em vez disso, devemos começar de um lugar para abraçar nossa própria humanidade e aceitar que, por mais que tentemos ser eternamente generosos, espirituosos, corajosos ou, inevitavelmente ficaremos aquém.

Por mais contra-intuitivo que possa parecer, quando adotamos nossa própria falibilidade e aceitamos nossas falhas, não abaixamos a fasquia, caímos na lentidão e desfazemos todo o nosso trabalho duro. Exatamente o oposto! Em vez disso, expandimos nossa capacidade de ação, conexão e contribuição, porque não estamos mais nos esgotando tentando ser alguém que não somos.

No espaço de desistir da perfeição, encontramos a liberdade de viver com mais autenticidade.

Se você já está na melhor esteira por um tempo, encorajo-o a se permitir ser fabuloso e falível, brilhante e desajeitado, naturalmente amável e totalmente imperfeito - tudo ao mesmo tempo .

Imagine que possibilidades poderiam se abrir para você se todos os dias você saísse no mundo com o profundo conhecimento de que não precisa ser mais ou menos nada para ser o suficiente - para ser amável o suficiente, bom o suficiente, inteligente o suficiente, digno o suficiente.

Imagine se, em vez de se esforçar continuamente para ser a pessoa que você pensa que deveria ser, você adotou a adequação inata da pessoa que você já é.

Imagine as possibilidades que poderiam se abrir se você se permitisse ser bom o suficiente.

Por fim, imagine a mudança profunda, porém sutil e libertadora que faria se você parasse de se concentrar em todas as suas deficiências e se desse apenas um minuto, todos os dias, para reconhecer tudo o que fez, deu e aprendeu.

O perfeccionismo é inimigo da auto-expressão, criação e contribuição. Sua realização mais profunda não fluirá das partes que são perfeitas; fluirá das partes suas que você tem lutado com a vida inteira. As peças brutas e brutas o tornam real, relacionável e permitem que você forme as conexões mais significativas com os outros.

Não é apenas a melhor auto-ajuda e auto-compaixão, mas quando você possui sua imperfeição e escolhe aparecer como o ser humano defeituoso que você é, você dá aos outros permissão para fazer o mesmo. Que presente maior existe para quem você ama?

Como escrevi em Faça sua marca , é provável que já seja hora de você possuir o suficiente e sair de suas próprias costas. Quanto mais gentil e perdoador você for a si mesmo, maior será sua capacidade e coragem para realizar as próprias ações de que depende todo o verdadeiro sucesso, alegria e felicidade.