Você está ocupado, mas não está realizando nada?

Benjamin Franklin disse uma vez: "Não confunda movimento com ação". Se você está freneticamente ocupado, mas não se aproximando de seus objetivos, tente estas dicas dos especialistas.

Use a regra dos cinco, diz Jack Canfield, co-fundador da série. Todo mundo tem um objetivo inovador - um objetivo que você sempre quis alcançar ou que pudesse mudar sua vida. Liste cinco ações que você pode executar hoje em seu objetivo de avanço e, em seguida, execute-as. Repita as mesmas etapas todos os dias até você avançar.

Levante-se uma hora mais cedo que o resto da sua casa. Obtenha clareza sobre suas prioridades e comece seu dia com poderes. “Use o tempo como uma hora inspiradora - reconecte-se à sua missão, valores fundamentais e revise seus objetivos”, diz Robin Sharma, especialista em motivação e autor de O líder que não tinha título

. “Isso criará um foco profundo contra as distrações à medida que você avança no seu dia.” Ou passe sua hora meditando, visualizando o que é mais importante para você, escrevendo em um diário, ouvindo música, recitando afirmações ou se exercitando.

Enfrente o medo. Andy Andrews, autor de best-sellers de O presente do viajante

, diz que as pessoas precisam identificar onde o medo prejudicou seu progresso. "Liste cinco maneiras pelas quais o medo o impediu e, para cada uma, anote as ações que você está comprometido a tomar de forma consistente para tornar seus medos irrelevantes."

Empurre através de grandes obstáculos. Muitas pessoas ficam presas ou procrastinam quando não sabem como dar o próximo passo em uma meta, mas sempre há uma solução. Converse com alguém que já fez isso antes, faça um brainstorm com outras pessoas ou peça ajuda. Sandra Felton e Marsha Sims, autores de Organizando o seu dia