Seja perfeito em cada jogo

As decisões são o tecido frequente do nosso design diário. Estudos mostram que a pessoa média toma pelo menos cinco decisões por minuto. Dado que o objetivo ideal é oito horas de sono a cada noite - embora desde que se tornou pai dos jovens Will e Maddie, isso pareça ser mais fantasia do que um objetivo realista - a pessoa comum fica acordada por 16 horas. Por esses parâmetros, a pessoa média toma 4.800 decisões diárias. Mas mesmo esse total parece severamente subestimado.

Nos esportes e nos negócios, os maiores líderes são aqueles que tomam as melhores decisões nas situações mais cruciais. São eles que concentram sua energia em transformar decisões difíceis em decisões vencedoras.

O treinador de futebol da Universidade do Alabama, Nick Saban, incorpora essa filosofia e a usa como alimento … Literalmente. Saban está tão empenhado em poupar sua energia e atenção para as principais decisões, que ele toma a mesma refeição todos os dias para tomar uma de suas 4.800 decisões, literalmente, "fora de seu prato".

“Uma salada de alface e tomate cereja coberta com fatias de peru e molho Honey Dijon sem gordura” significa que ele não precisa tirar um tempo para estudar um cardápio e decidir o almoço. Em vez disso, ele pode adicionar esse tempo à lista de itens da NCAA que um técnico campeão nacional precisa lidar.

Mas a lição sobre Saban não termina aí. Em uma entrevista recente da ESPN, o treinador do Crimson Tide falou sobre seu estilo exigente, as expectativas que ele coloca sobre seus jogadores e as chances de seu time vencer o título nacional deste ano.

"Você treina contra a perfeição, não o seu adversário, e verá que vence muitos", foi a resposta de Saban que rapidamente chamou minha atenção.

O lendário treinador de basquete da UCLA - e meu mentor - John Wooden usaram um lema semelhante há 40 anos. “Não se concentre no seu oponente. Concentre-se no que você é capaz de fazer ”, foi uma das muitas lições de ouro de Wooden.

Ambos os treinadores construíram equipes de grande respeito e sucesso. Ambos acreditavam que a perfeição deveria ser a demanda o tempo todo. Ambos acreditavam que o sucesso não começava simplesmente tentando derrotar todos os outros, mas tentando ser tão bem preparado que a oposição não tinha chance.

Saban acredita que, se você se concentrar no seu desempenho pessoal em cada jogada, verá que o placar está a seu favor mais vezes do que não. Assim como ele eliminou suas próprias opções de almoço para evitar decisões aparentemente insignificantes, Saban também eliminou as distrações das previsões do campeonato, desafiando seus jogadores a se concentrarem apenas em onde eles estarão no final de cada jogada. Se a equipe dele aperfeiçoar a maneira como executam cada jogada, a soma da perfeição provavelmente será igual à vitória.

Muitos de nós estão focados estritamente no resultado final, quando cada peça merece o mesmo tipo de atenção. Todos devemos nos esforçar para ser extraordinários e isso começa com o foco em nossas próprias capacidades, e não nas de nossos oponentes. A miríade de distrações, previsões e linhas de chegada fingidas apenas criam espaço para decepção, falha e falta de preparação.

Que "peça" você tem hoje à sua frente que merece toda a sua atenção? Existem decisões atuais em sua vida que devem exigir mais do seu foco?