Sendo um pai bem-sucedido de Twins

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Os pais sabem que a criação de pais é um trabalho difícil. Recompensa, mas difícil. Mas pais de múltiplos - gêmeos, trigêmeos ou quads - muitas vezes sentem um aumento exponencial no desafio da parentalidade.

Cliff casou recentemente com uma senhora doce quando ambos estavam no início dos anos trinta. Ela teve um filho de uma relação anterior, e ele entrou bem na paternidade imediatamente depois que eles se casaram. Poucos meses depois ele se casou, Cliff descobriu que sua esposa esperava gêmeos.

Então, em questão de um ano, ele passou de ser solteiro para ser o pai de três, com meninos gêmeos.

Cliff experimentou o que muitos pais de gêmeos descrevem como "twinshock", tanto quando descobriu que ele seria pai de gêmeos, e quando a mãe e os bebês chegaram do hospital.

Os gêmeos são uma tonelada de trabalho, talvez mais do dobro do trabalho necessário para um único bebê. Mas os pais dos gêmeos que descobriram como fazer tudo funcionar acham frequentemente que as recompensas também são geometricamente maiores.

Então, quais são as chaves para superar com sucesso a transição para cuidar de gêmeos? Aqui estão alguns conselhos de pais que amam ser pai de gêmeos.

Descubra o valor das rotinas. Os gêmeos são mais do dobro do trabalho de um único bebê porque é muito mais difícil fazer o mesmo duas vezes uma e outra vez. Duas vezes as fraldas; duas vezes a alimentação; duas vezes a roupa muda. Dois assentos de carro aonde quer que você vá.

E porque muitas vezes você equilibra um bebê em seu colo enquanto trabalha com o outro, pode ser muito difícil. Os pais bem sucedidos sugerem que entrar em uma rotina é importante. Tente levá-los a uma programação semelhante para que você esteja alimentando ambos os bebês ao mesmo tempo, mudando-os ao mesmo tempo e colocando-os para fazer cochilos ao mesmo tempo.

Abaixe suas expectativas. Ter gêmeos para cuidar pode realmente prejudicar sua energia. Então, se você tiver uma expectativa um pouco mais realista sobre a limpeza da casa, quanto você será feito em um sábado, ou quanto tempo demorará para conseguir lugares, isso realmente pode ajudar você a manter sua sanidade. Não tente fazer tudo com os gêmeos; seja mais realista sobre o que você espera, e você ficará desapontado com menos frequência.

Mantenha as coisas simples. Uma mãe de gêmeos jura cozinhando por pote de barro. Ela adora a idéia de jantar no vaso de barro quando os bebês dormem pela manhã e não se preocupam com o jantar novamente até chegar a hora de atendê-lo. Ela tem o conceito de manter a preparação de refeições simples. Se você tem outras crianças em casa, leve-as a algumas tarefas simples para tirar parte do peso sobre você e seu parceiro. Isso vai um longo caminho para manter a vida em uma quilha mesmo se você for tão simples como você pode.

Faça tempo para você. Como seu parceiro pode estar em casa a maior parte do dia com os bebês enquanto você está no trabalho, será realmente importante para ela assumir a responsabilidade dos bebês durante a noite. Ela certamente precisará de tempo para recarregar suas baterias emocionalmente e fisicamente.

E uma vez por semana ou mais, você precisará de algum tempo para fazer o mesmo. Reconhecendo o que você precisa, coordene os horários para que você possa ter algum tempo pessoal gratuito durante a semana. Uma partida de golfe ocasional, um jogo semanais da liga de boliche ou um evento esportivo ocasional pode ser uma grande ajuda para manter sua perspectiva.

Faça um pouco de um a um com os gêmeos. Muitas vezes, os pais dos gêmeos tendem a pensar neles como "os gêmeos" e não como indivíduos. Fazer algum tempo para gastar com cada um dos gêmeos, um-em-um pode ajudá-lo a vê-los mais como crianças individuais e não apenas como parte dos gêmeos. Procure e descubra suas peculiaridades e características individuais.

Mantenha-se saudável. Fazer tempo para um pequeno exercício, mesmo com os bebês, pagará grandes dividendos. Investir em um carrinho de criança duplo do que você pode empurrar o bloco enquanto você anda ou joga irá ajudá-lo a ficar apto.

E tente comer direito - carboidratos mais baixos, açúcares mais baixos e mais proteínas irão ajudá-lo a manter seu limite físico e mental como um pai de gêmeos.

Conecte-se como um casal. Qualquer novo pai pode ter dificuldade em encontrar tempo para ficar conectado entre si; É ainda mais desafiante para pais de gêmeos. Mas certifique-se de tomar um tempo para uma caminhada regular (bebês no carrinho), para uma noite ou uma "noite em" (com um filme e alguns lanches), ou outros desvios para mantê-lo em comunicação e juntos.

Reconheça que você cometerá erros e aprenderá com eles. Nenhum pai é perfeito; haverá momentos em que você estragar. Os pais normalmente podem se distrair e esquecer algo importante sobre uma das crianças. É importante não se encher de erros pequenos. Aceite que você é humano e siga em frente.

Ser um pai de gêmeos é um trabalho árduo - não há dúvida disso. Mas é extremamente gratificante ao encontrar maneiras de fazê-lo funcionar, manter sua sanidade e se divertir no processo.