Berço Técnicas de treinamento para pais do bebê

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Para muitos pais, chega um momento em que eles estão prontos para mover seu bebê do berço em seu quarto para o berço no berçário. Este momento pode vir quando o bebê tem alguns dias de idade, algumas semanas ou alguns meses de idade. Não há tempo certo ou errado para mover o bebê para o berço no berçário, e cada família escolherá um momento que se sinta melhor para sua situação pessoal.

Se você está neste momento crucial na sua jornada de parentalidade, você pode se sentir ansioso ou nervoso com a transição.

Não se preocupe - quase todos os outros pais sentiram o mesmo caminho - e essas dicas podem ajudá-lo a fazer a jogada fácil e pacífica.

Dicas e técnicas de treinamento de berço

• Pegue o bebê perto de você durante a noite. Antes de fazer a transição, mova o berço do bebê do berçário para o seu quarto. De acordo com o que esperar. Com, isso permitirá que seu bebê se ajuste a dormir no berço maior, enquanto ele ainda se sente seguro e seguro em seu quarto. Depois de alguns dias ou algumas semanas, seu bebê provavelmente dormirá confortavelmente e confortavelmente em seu berço. Então, você pode mover o berço de volta ao berçário e permitir que seu bebê aproveite a sua primeira noite de sono em sua nova sala.

• Comece com naptimes no berço. Você também pode ajudar seu bebê a se ajustar a sua nova sala, colocando-o em seu berço para suas sestas diurnas. Este é um período de sono mais curto, onde ele pode se sentir mais confortável no novo ambiente. Uma vez que ele está tomando sonhos regulares e consistentes em seu berço, você pode fazê-lo dormir durante a noite.
• Mantenha a transição feliz. Introduza o seu bebê para o seu novo quarto durante um tempo feliz, como o tempo de brincar. O Baby Sleep Site observa que seu bebê começará a associar a sala com bons sentimentos e experiências positivas. Ele ficará confortável e familiarizado com isso, e não se sentirá tão sozinho e assustado quando você o levar para o sono para a soneca e a hora de dormir.
• Passe a noite com seu bebê. Na primeira noite em que seu bebê está dormindo em seu berço no berçário, faça um esforço para passar a noite na sala. Mova uma cama de solteiro na sala ou dorme numa cadeira perto do berço. Sua presença fará com que seu bebê se sinta mais seguro e seguro - ele saberá que você está lá se ele precisar de você. Gradualmente, gaste menos tempo na sala à noite, e antes de conhecê-lo, seu bebê estará dormindo profundamente sozinho.
• Considere alguns rituais para dormir. Estabeleça uma rotina na hora de dormir que ajudará seu bebê a sair no final da noite e entender que é hora da cama. Sua rotina pode incluir o que funciona melhor para você e sua família. As atividades para incorporar na rotina do quarto incluem um banho quente, livros de leitura, músicas para dormir ou balançar gentilmente no planador.Permita que seu bebê adormeça sozinho no berço, pois isso o ajudará a aprender a dormir durante a noite.
• Forneça ao seu bebê um item de conforto. Você pode querer considerar comprar um bicho de pelúcia ou um cobertor que possa ser salvo no berço durante a noite. Antes de apresentá-lo ao seu bebê, durma com ele na sua cama. Isso permitirá que você deixe seu cheiro no item, e seu bebê será consolado instantaneamente por ele. Entregue-o ao seu bebê uma vez que ele está no berço e deixe-o aconchegar com ele. Isso pode ajudá-lo a se sentir menos estressado sobre as grandes mudanças que ele está experimentando.

Tal como acontece com qualquer transição durante a infância e a infância, é importante ser paciente. A primeira noite que seu bebê gasta em seu berço pode não ser preenchida com sono repousante - para qualquer um de vocês. Embora a cada noite passe, ele vai melhorar lentamente. Em breve, ir dormir no berço será o evento que seu bebê espera, e ele desfrutará de conforto e consolo no berçário especial que você criou para ele. Se você continuar lutando, saiba que pode entrar em contato com o pediatra do seu bebê para obter mais dicas e conselhos sobre sua situação única.