Não seja um escravo da tecnologia

Felicia e Gregg Alexander estão conectados. O casal de Los Angeles tem tudo a ver com tecnologia; ele é dono de uma empresa de software e ela é executiva da Sony. Mas chegou um momento no casamento de cinco anos em que algo tinha que dar.

"Temos uma regra muito rígida em nossa casa: o BlackBerry não é permitido no andar de cima - ponto final", diz Felicia. E também não há telefones celulares ou laptops. “Quando recebi o BlackBerry pela primeira vez, era como um anexo - uma extensão minha. Meu marido ficou um pouco perturbado e tivemos que ter uma pequena intervenção no BlackBerry ”, diz ela.

Deles é uma história comum que Dave Parker entende. Dave, que trabalha em Seattle, passou cerca de 20 anos em tecnologia, ocupando cargos executivos em empresas de serviços de TI, distribuição de software e desenvolvimento de hardware, além de desenvolver joint ventures asiáticas.

Dave desconecta, mas desligar o telefone celular, laptop e dispositivos sem fio de mão continua sendo um desafio. "Administrar uma nova startup com mais três membros do conselho e comprometer-se com outras três ou quatro empresas significa que a maioria das atividades comerciais regulares ocorre em diferentes fusos horários e em diferentes projetos", diz ele.

Dave e Felicia admitem que estar conectado pode ser viciante. "No início de minha carreira, eu estava no setor de comunicações sem fio, então era divertido ficar conectado o tempo todo", diz Dave, que agora é co-fundador e CEO da 9Spaces Inc., ajudando empresas ocidentais a se lançarem na China fornecendo o maior conselho de empregos sofisticados do país para candidatos bilíngues. Ele também é membro do conselho de administração de duas empresas, bem como empresário residente de uma empresa de risco.

Felicia adora gadgets e tecnologia em geral. Como diretora de marketing e vendas do programa VIP somente para convidados da Sony, Cierge, ela diz que se sente "sortuda por ter todas essas ferramentas disponíveis e posso escolher como fazer a tecnologia funcionar para mim".

Mas eles concordam que há uma desvantagem. “Eu definitivamente conheço algumas pessoas que saem para jantar ou almoçar conosco, e o BlackBerry está sentado na mesa e é difícil ter uma conversa”, diz ela. "Você espera que durante um almoço durante a semana, mas se for no fim de semana, o BlackBerry será como um convidado não convidado".

E esse é o problema, diz Julie Morgenstern, autora best-seller e especialista em gerenciamento de tempo e organização. "Muitas pessoas se tornaram tão viciadas em estar conectadas que não podem passar 15 minutos sem verificar seus e-mails", diz ela. “E se eles estão longe da comunicação por muito tempo - ou seja, uma hora ou várias - eles não podem estar totalmente presentes no que estão fazendo, desde estar em uma reunião de negócios até passar uma noite com os amigos.

"O desenvolvimento de sua tolerância em desconectar-se por várias horas de cada vez permite que você se envolva verdadeiramente com as pessoas em questões de nível superior e de maior qualidade", diz ela. "Em última análise, você realiza mais em menos tempo, com melhores resultados e isso economiza tempo a longo prazo."

Felicia Alexander e Dave Parker tentam manter as noites livres para suas famílias. Felicia e Gregg têm um filho de 1 ano, Gavin. Dave e sua esposa, Kathryn, têm três filhos, Brandon, 15; Carson, 13; e Drew, 6; e logo, uma filha, Lauren, estará adotando na China.

Felicia e Dave mantêm as férias livres de interferências. Os Alexanders gostam de viajar onde telefones celulares e outros dispositivos sem fio portáteis não funcionam. Eles não ficam perplexos com os eletrônicos; ela baixa uma biblioteca de livros para o seu Sony Reader Digital Book e embala seu Sony Walkman Video MP3 Player com música e fotos do filho.

Para os Parkers, "o tempo de férias é um tempo para a família e um tempo para recarregar", para que os dispositivos eletrônicos sejam desligados. Dave é um líder de escoteiros, e no verão passado eles foram para um acampamento de escoteiros em Flathead Lake, em Montana. "Havia cobertura, mas era melhor desconectar", diz Dave.

Desconectar, mesmo uma hora por dia, tem vários benefícios, diz Julie Morgenstern. “Um: pode colocar você no controle do seu tempo. Quando estamos constantemente conectados, perdemos um tempo valioso para pensar e focar no que realmente importa, em oposição ao que está gritando mais alto. Segundo: desconectar também oferece a oportunidade de se concentrar e se concentrar em pessoas e questões de maneira significativa ”, diz ela.

Para Felicia, a desconexão coincidia com mudanças em seus próprios valores e maternidade. "No início da minha carreira, eu realmente me defini pelo meu trabalho", diz ela. “Adoro o meu trabalho e poder oferecer aos clientes acesso a uma marca e produtos tão incríveis. Mas existem outras dimensões importantes para quem eu sou. Quero ser esposa, mãe e também quero fazer outras coisas. ”Desde que faz um esforço conjunto para não se conectar o tempo todo, Felicia diz que suas conversas longe do trabalho não estão mais centradas o assunto do trabalho.

O benefício que Dave vê ao desconectar é "reconectar", diz ele. “Perguntei a minha esposa como estava me saindo nesse tópico antes de dizer sim à entrevista. Eu ainda poderia fazer melhor, e sempre terei isso como objetivo. Mas é importante mostrar a sua esposa, filhos e amigos que eles significam mais para você quando estão com você do que pelo telefone ou pelo BlackBerry. ”