Você já se perguntou como seu colega de trabalho faz tanto em tão pouco tempo? Eles sabem como usar seu tempo da melhor maneira. Neste episódio, Josh e Shelby conversam com a especialista em produtividade Laura Vanderkam sobre os hábitos de fim de semana de pessoas altamente produtivas. Saiba como estar atento ao fim de semana de 48 horas pode torná-lo mais longo e produtivo. Vanderkam compartilha maneiras de aproveitar seus fins de semana e por que acompanhar o seu tempo pode fazer a diferença. Além disso, Josh e Shelby discutem os três mitos que estão matando sua produtividade e o que você pode fazer para superar seu tempo limitado.

A semana de trabalho de cinco dias se tornou um anacronismo? Para alguns, talvez, mas a produtividade e o controle do tempo não precisam ser usados para o trabalho. "Há mais de 48 horas no fim de semana", diz Vanderkam. “Existem 60 horas entre as 18h e o horário de início da sexta-feira e as 6h da manhã de segunda-feira. Seus tempos de folga merecem a mesma atenção que o seu tempo de trabalho. ”

Aprendizado:

Aprenda a transformar seu fim de semana de 48 horas em 60 horas.
Torne seus fins de semana mais produtivos com este truque: cite três coisas que você deseja fazer neste fim de semana que adicionariam ao seu nível de energia e realize-as.
Força de vontade é um recurso limitado. Eis por que você deve usá-lo apenas nas coisas mais importantes.
Eis por que os hábitos ajudam a preservar sua força de vontade.
Aprenda a controlar seu tempo em incrementos de 30 minutos.
Descubra o que Laura aprendeu acompanhando seu tempo por um ano inteiro.
Faça o download da ferramenta gratuita de rastreamento de tempo usada por Laura durante um ano inteiro em lauravanderkam.com.
Discutimos os aplicativos de rastreamento de tempo Toggle e Smarter Time.
Rejeitamos "Não verifique e-mails de manhã" e outros mitos da produtividade.