Ep. 46: enfrente seus demônios

No episódio desta semana, abordamos o assunto dos demônios pessoais e como lidar com eles. Amy Anderson conta uma história pessoal sobre sua luta com a sobriedade. Josh e Shelby discutem profundamente com Amanda Enayati sobre como podemos lidar com um demônio pessoal comum - ansiedade. Além disso, eles cobrem os cinco medos que muitas vezes nunca temos a coragem de enfrentar e como podemos mudar isso.

Citações favoritas deste episódio:

“Todos nós temos nossos demônios pessoais em nossas cabeças, e alguns são piores que outros. Alguns deles são apenas irritantes, e outros são absolutamente debilitantes. Então, como lidamos com aqueles a curto e longo prazo - isso tem tudo a ver com como e o que nos tornamos como pessoas. ”

Shelby Skrhak

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