O copo está meio vazio ou meio

Se você me viu no Super Soul Sunday com Oprah Winfrey, saberá que Oprah e eu discutimos a antiga questão: o copo está meio vazio ou meio cheio?

Até o magnata da mídia de atitude positiva admitiu lutar com a questão. "Eu me machuquei porque às vezes eu olho para ele e vou, definitivamente está meio vazio e às vezes meio cheio", disse ela.

Eu sugeriria uma maneira diferente de olhar para o vidro metafórico. Ficamos tão focados em nós mesmos e no que está dentro do copo - nossas posses físicas, humor diário, falhas e triunfos - e podemos argumentar para sempre sobre os méritos de ser um otimista ou pessimista. Por fim, porém, o conteúdo do copo não importa; o mais importante é perceber que há um jarro de água por perto. Em outras palavras, temos a capacidade de encher o copo ou mudar nossa perspectiva.

Em vez de nos perguntarmos se vemos o copo meio vazio ou meio cheio, e se focarmos em nosso jarro? Oprah eloquentemente colocou desta maneira: “Eu diria que o próprio mundo é o arremessador. A vida é a jarra.

Comece a criar sua perspectiva positiva fazendo as seguintes perguntas: Como posso me conectar e me conectar melhor com meus colegas de trabalho, vizinhos ou amigos? Quais são algumas das maneiras pelas quais minhas ações são importantes para o mundo? O que tenho orgulho de realizar hoje?

Quer encher seu copo? Confira 9 maneiras de dizer não à negatividade.