Jj virgem sobre hábitos de vida saudáveis
Índice:
“Seu corpo não é uma conta bancária. É um laboratório de química. ”Esse é o mantra de JJ Virgin, um dos principais especialistas em nutrição e fitness do país. Ela tem 25 anos no setor de saúde e fitness e é autora do best-seller do The New York Times, The Virgin Diet: solte 7 alimentos, perca 7 quilos, apenas 7 dias . A discussão da Virgin com o ex-editor do SUCCESS, Darren Hardy, está repleta de estratégias para ajudá-lo a permanecer magro e saudável, independentemente dos desafios que você enfrenta.
Esta entrevista aparece na SUCCESS Talks Collection, disponível na edição de maio de 2014 da revista SUCCESS .
Citação favorita:
“Costumávamos pensar que, para alguém perder peso, eles realmente precisavam ficar saudáveis e depois perdiam peso. Agora sabemos que você perde peso para ficar saudável e que as pessoas que perdem peso rapidamente perdem mais peso e o mantêm por um longo período. ”
- JJ Virgin
Você pode gostar também…
O SUCCESS Talks , o popular programa de áudio incluído todos os meses na revista SUCCESS , está agora disponível como um podcast semanal . Apresentamos entrevistas fascinantes com líderes de negócios, criativos e importantes, como Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss e Barbara Corcoran, e incluímos os principais tópicos desenvolvidos para ajudá-lo a colocar as informações em ação.
Acompanhe todos os episódios individuais em SUCCESS.com/SUCCESSTalks ou faça o download da SUCCESS Talks Collection mensal com sua assinatura da revista.
Receitas de Sobremesa de Vegano Saudáveis Saudáveis Com Fotos
As receitas de sobremesas de alimentos brutos mais bonitas e fáceis são coletadas aqui com fotos para que você pode ver como fazê-los - tudo totalmente gratuito. Inspire-se com estas receitas saudáveis de sobremesas de alimentos crus.
10 Hábitos saudáveis: por que não agora?
Quando se trata de hábitos de vida saudáveis, não é segredo que a maioria de nós poderia estar se saindo muito melhor. O fato é que temos que fazer melhor. De acordo com uma nova pesquisa de…
Funcionários saudáveis fazem negócios saudáveis
Investir na saúde de seus funcionários pode ajudar seus resultados.
