Com pouca criatividade? dê um tempo a si mesmo

"Vou escrever um romance", dizemos na segunda-feira. “Vou me sentar às 9h e escrever até 15h todos os dias até o livro terminar.” Na quarta-feira, mal conseguimos sentar, muito menos escrever.

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Isso ocorre porque você não pode fazer a criatividade se transformar em sua vontade, diz Carolyn Gregoire, co-autora de Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind . Gregoire diz que, enquanto escrevia seu livro, ela teve períodos de intensa produtividade e também períodos em que mal escreveu. “Aqueles tempos eram apenas parte do processo. Chama-se incubação criativa - deixando as idéias ferverem. ”

A solução: não force. “Encontre os lugares e horários que você sente e tente maximizar esses horários”, diz ela.

Tentar intimidar a criatividade é apenas uma maneira de mexer com a nossa musa. Gregoire identifica estes erros adicionais:

Clicando e rolando:

“Distração e multitarefa constantes nos mantêm em um nível superficial de pensamento”, diz Gregoire. "Sem trechos de tempo livre para sonhar acordado, não somos capazes de fazer conexões criativas."

Crescendo:

A brincadeira é crucial para a criatividade adulta. Muitos de nós abordam até o trabalho criativo como trabalho. Arranje tempo para brincar: faça yoga, redecore seu apartamento ou aprenda violão.

Entrando na rotina:

A abertura a novas experiências é o traço de personalidade mais intimamente ligado à originalidade. Grandes mudanças, como ajuda na viagem, mas pequenas também podem experimentar um novo restaurante.

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Este artigo foi publicado originalmente na edição de julho de 2016 da revista SUCCESS .