Mel robbins: escolha ser ótima

No verão passado, banimos eletrônicos pessoais das férias em família - sem laptops, iPods, videogames ou outros dispositivos. Em vez disso, jogamos cartas, lemos livros e assistimos às Olimpíadas.

O primeiro livro da minha lista foi o Atlas Shrugged de Ayn Rand, que eu havia lido na faculdade anos atrás. Eu queria reler o romance de 1957, porque estava sendo discutido quando a corrida presidencial esquentou em agosto. O livro afirma que, quando um governo regula todos os aspectos de sua vida e negócios, a mediocridade se estabelece.

O engraçado é que, ao revisitar a Atlas Shrugged, continuei traçando paralelos entre a excessiva regulamentação governamental e a excessiva regulamentação pessoal. As leis do governo controlam e regulam o comportamento, assim como você usa o medo para se regular. Para ser ótimo, você tem que deixar ir.

Uma noite de férias, assistimos às finais olímpicas de mergulho masculino na TV. Nosso hipnotizado garoto de 7 anos, Oakley, declarou: “Amanhã vou dar uma cambalhota!” Ele os faz no nosso trampolim em casa, então imaginei que isso seria uma coisa fácil. Na manhã seguinte, Oakley e seu primo Peter (um esquiador e mergulhador) foram para a piscina. Peter iria ensinar Oakley a fazer isso de volta.

Eles começaram do lado da piscina, rolando para trás da borda (como uma bola) e entrando na água uma dúzia de vezes. Em seguida, eles fizeram um back flop e depois um back dive. Depois que Oakley aperfeiçoou o mergulho traseiro, Peter o levou até a prancha de mergulho para repetir a progressão. Após cerca de 90 minutos e muitos mergulhos nas costas, Oakley estava pronto. Peter fez uma demonstração final: “Você só tem que deixar ir e fazer isso, Oak”, e ele balançou os braços no ar, gritou “procure a água”, se jogou do tabuleiro e pousou com os pés na piscina. .

Então o Oakley de 1, 80m ficou em posição no quadro: na ponta dos pés, joelhos dobrados, braços para trás, cabeça erguida. Ele sorriu. Mas depois de alguns segundos, ele disse: “Eu não posso fazer isso. Eu sou muito pequeno.

Alguns anos atrás, lembro-me de consolar Oak porque ele era muito baixo para certos passeios em um parque de diversões. Usando réguas para medir, o pessoal do parque regula os passeios para garantir a segurança. Mas agora Oakley estava se regulando. Seu medo controlava seu comportamento. Ele se sentiu mal por se conter, escolhendo a mediocridade segura em vez de arriscar a grandeza.

Todos fazemos isso. Escolhi a mediocridade quando disse a mim mesma que estava com muito calor e muito cansado para continuar subindo as dunas do urso adormecido - e voltei com o pico à vista. Eu me regulei.

A chave é reconhecer quando você escolhe a mediocridade. Você tem livre arbítrio. Você pode escolher o que faz para viver. Você pode escolher como reage aos obstáculos da vida. Você pode optar por superar seu medo em vez de se controlar desnecessariamente.

Aqui está um desafio: hoje, observe com que frequência você usa o medo para controlar seu comportamento. Observe como você escolhe ser medíocre em vez de ótimo. Em seguida, tente o seguinte: não inicie outro projeto; termine um que você explodiu. Não se pare; empurre-se para a frente.

Pode ser difícil aperfeiçoar um giro para trás ou subir uma duna de areia, mas você é a única coisa que se impede. Escolha não ser medíocre. Escolha ser ótimo.