Rachel hollis '10-10

Muitas vezes, diz Rachel Hollis, temos grandes sonhos em nossos corações, mas não lhes damos a energia e o foco de que precisam. Também podemos tentar realizar todos os nossos sonhos de uma só vez, sem perceber que grandes sonhos exigem paciência e dedicação ininterruptas. Com isso em mente, Hollis concebeu o plano 10-10-1.

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10 anos

Imagine a melhor versão de si mesmo em 10 anos. Deixe sua imaginação vagar livremente e imagine que tipo de pessoa você é, o que pode vestir, onde pode morar, o que faz e como se sente. Anotá-la.

10 Sonhos

Em seguida, anote os 10 sonhos que precisariam se realizar para ser a pessoa que você acabou de imaginar. Se a melhor versão de si mesmo em dez anos puder comprar um carro novo sem tomar um empréstimo, um dos seus sonhos pode ser ter uma certa quantia de dinheiro em sua conta bancária o tempo todo.

Escreva esse sonho em um caderno todas as manhãs. Mas, escreva no tempo presente, como se já tivesse acontecido. Por exemplo, "Eu tenho US $ 50.000 na minha conta bancária" versus "Eu vou ter US $ 50.000 na minha conta bancária". Isso o treina a pensar e agir como se você já é a pessoa que você está trabalhando para se tornar e oferece uma resultado específico a ser alcançado.

1 objetivo

Para aprimorar seu foco, imagine um objetivo que traga a você o mais próximo de seu eu ideal, daqui a 10 anos. Talvez você esteja tentando ficar livre de dívidas e ter algumas economias para emergências. Não basta escrever: "Quero melhorar com dinheiro". Esse objetivo não é específico ou mensurável. Como você saberá se conseguiu?

Mas se você escrever: "Quero ganhar US $ 100.000 por ano e ter US $ 50.000 na minha conta bancária", ele permite que você visualize especificamente o que deseja e o que pode levar para chegar lá. Como alavanca, diz Hollis, você deve entender por que deseja esse objetivo. Talvez você entenda que o dinheiro é uma fonte negativa de tensão no seu relacionamento e que a independência financeira permitiria que você se concentrasse no seu relacionamento sem a tensão adicional da tensão financeira.