Por que não significa que você está vivendo uma vida realizada

O livro clássico What Color Is Your Parachute? que estreou em 1970, ajudou as pessoas a escolher uma carreira que correspondesse aos seus interesses e habilidades. Hoje, essa pergunta pode ser adequadamente substituída pela pergunta: que cor é uma vida realizada?

Embora o Parachute nos tenha ajudado a pensar em nossas carreiras, o mundo de hoje é muito mais complexo e rápido, exigindo que os indivíduos pensem tanto em seus objetivos e planos gerais de vida, quanto dispostos a ajustá-los continuamente ao longo de suas vidas.

Em um estudo recentemente concluído pelo Instituto Metrus, quase todos os entrevistados almejavam o desejo de se realizar - de alcançar um estado de felicidade a longo prazo e de conscientemente viver de acordo com seu potencial. Para a maioria, isso se traduz em "tornar-se tudo o que você pode ser". Curiosamente, quase quatro quintos dos entrevistados não se sentiram totalmente satisfeitos.

Ainda mais interessante é que a maioria dos entrevistados procurou obter sucesso em algo - uma carreira em negócios, governo ou empreendedorismo; relacionamentos com a família, amigos ou entes queridos; avocações ou um objetivo religioso ou espiritual. Mas apenas um pequeno número se sentiu totalmente realizado.

Entre os bem-sucedidos, cinco fatores separavam aqueles que eram os mais cumpridos:

1. Eles têm um plano de vida.

As pessoas mais satisfeitas falam sobre uma visão ou objetivos de vida que enquadram tudo o que fazem, não apenas profissionalmente, mas em casa e em outros aspectos de suas vidas. Muitas das conversas bem-sucedidas, porém não realizadas, são sobre buscar dinheiro ou títulos ou o que os outros esperam deles.

Por exemplo, Ted era um aluno brilhante de uma família de crianças inteligentes, criado para acompanhar o bem-sucedido negócio de transporte de seu pai. Ted obteve uma sólida formação em uma escola de primeira linha, particularmente apreciando a filosofia e as artes medievais. Mas, então, Ted recebeu a ligação de seu pai para retornar aos negócios porque eles precisavam de alguém inteligente o suficiente para gerenciar uma linha de produtos. Embora Ted tenha encontrado um sucesso moderado em seu papel, ele não estava cumprindo seus sonhos.

2. Eles têm equilíbrio

No mundo de hoje, o sucesso e a realização são frequentemente uma função do nosso contexto em mudança. Quando comecei a trabalhar para a Bell System - o monopólio universal de telefones da época -, um gerente me disse que eu poderia ter um emprego vitalício apoiando o negócio de telefones públicos. Na época, parecia verdade, mas hoje a maioria dos millennials nunca viu um telefone público.

A mudança é onipresente, e as pessoas mais realizadas são capazes de transformar suas ambições e sonhos ao longo do caminho. Embora eles não sacrifiquem seus valores, eles se adaptam aos tempos, antecipam quando um trabalho vai bater em uma parede de tijolos ou quando um relacionamento está azedando. Os mais cumpridos enfrentam esses desafios, fazem ajustes, seguem em frente e recriam seu futuro. Os mais insatisfeitos, que tiveram sucesso no passado, encontram-se cada vez mais na areia movediça profissional, incapazes de mudar e se adaptar a novas circunstâncias.

4. Eles nutrem seus corpos.

Embora a saúde e o bem-estar pareçam intuitivos, foi uma das principais coisas que muitas pessoas, incluindo personalidades do tipo A, referenciaram. Muitas pessoas ficam tão fascinadas pelo sucesso profissional que esquecem de cuidar de si mesmas - deixam de se exercitar e se alimentar de forma saudável, abstêm-se de excesso de indulgência ou gerenciam os níveis de estresse.

Um dos entrevistados disse que todos os dias era um evento de estresse máximo, levando a um colapso próximo. Ela foi uma das sortudas que, ao engravidar, tiraram uma licença, o que lhe deu espaço para perceber que estava em uma corrida de ratos que a estava matando por maus hábitos de saúde. Para muitos, é preciso um ataque cardíaco ou uma crise semelhante para levar o assunto para casa - muitas vezes tarde demais.

5. Eles devolvem.

Os baby boomers, que atingiram um estágio reflexivo em suas vidas, consideram esse fator mais importante. Muitos dos mais satisfeitos falaram em retribuir aos outros, permitindo que outros se tornassem bem-sucedidos e realizados. Muitos se voluntariaram como mentores ou treinadores, mesmo quando isso não faz parte do trabalho deles. Alguns atuaram em conselhos sem fins lucrativos ou não remunerados. Outros se ofereceram para organizações, como o Rosie's Theatre Kids, um grupo que ajuda as crianças do centro da cidade a se encontrarem através da música e da dança.

Depois de conversar com alguns voluntários de Rosie, descobri que haviam encontrado crianças sem teto, que deixaram lares abusivos, um passado de abuso de drogas e violência de gangues. Eu assisti essas mesmas crianças se apresentarem e, depois de conversar com algumas delas, percebi que elas haviam começado a ver esperança, um novo começo e uma chance de se realizarem em seus futuros - algo que seria impossível se não fosse por aqueles que doavam. costas.

O tempo é a nossa moeda universal - todos temos 24 horas por dia e precisamos escolher como gastá-los. Reserve um tempo para mapear as atividades nas quais você gasta seu tempo.

Pergunte a si mesmo:

• Qual das minhas atividades me traz satisfação?
• Quais me trazem sucesso profissional, mas não necessariamente realização?
• Quais são demoradas que estão inibindo minha visão de longo prazo ou meus objetivos de realização?

Aplique esses fatores de atendimento. Eles apenas podem ajudar a aumentar sua felicidade, produtividade e paz interior em seu trabalho e vida. E eles podem tocar a vida das pessoas ao seu redor, permitindo que eles encontrem felicidade, produtividade e paz interior também.