13 Melhores receitas de frango com vegetais e vegetais

Mesmo os vegetarianos e os veganos que geralmente não gostam de carnes simuladas descobrem rapidamente que são grandes fãs de substitutos de frango veganos! Dê alguns desses pratos uma tentativa e veja se você não concorda! Frango com legumes e frango vegano de soja pode ser maravilhosamente sneaky, pois se presta bem a satisfazer - às vezes mesmo enganando - os mais firmes comedores de carne. De nuggets de frango de soja fritos a uma sopa de frango vegetariana reconfortante e tradicional, indo vegetariana (ou vegana!) … MAIS não precisa significar desistir de alguns dos seus pratos favoritos.

• 01 de 13 Nuggets de frango vegetarianos fritos do sul

  

  Não é segredo que qualquer coisa frita seja geralmente deliciosa, e verdade seja dito, essas nuggets de frango fritas vegetarianas de estilo sul frito de seitan estão fora do mundo bem. Até mesmo os mais firmes comedores de carne aprovarão esta receita. Apenas certifique-se de manter uma temperatura de óleo médio-quente, caso contrário, suas nuggets serão queimadas e castanhas em vez de crocantes e douradas.
  Veja também: Nuggets de "frango" tofu cozido

• 02 de 13 Tofu chinês Kung Pao

  

  Kung pao tofu é uma ótima alternativa de frango vegano.

  Você já ouviu falar de frango de kung pao chinês, mas já tentou o tofu de kung pao? Use ingredientes tradicionais chineses para fazer um tofu Kung-Pao, sem vegetação, com todos os sabores do frango Kung-Pao.
• 03 de 13 Nuggets de tofu em panela

  

  Como os nuggets de frango? Experimente estes nuggets de tofu! .

  Uma versão de baixo teor de gordura da receita de seitan frito abaixo, as nuggets de frango Vegan à base de soja são relativamente baixas em gordura e são saudáveis ​​o suficiente para comer todos os dias. Os pepitas de tofu amigáveis ​​para crianças são uma reminiscência de nuggets de frango e podem ser mergulhados em ketchup, molho de churrasco ou molho de rancho.
• 04 de 13 Tofu Orange Frango

  

  Tofu de laranja fácil - yum! .

  Como a galinha de laranja de estilo asiático? Experimente esta versão de tofu vegetariana com todos os sabores saborosos. Você também pode tentar esta receita com pedaços de seitan frito para uma receita de frango com faux vegetariano mais cheia. Delish!

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• 05 de 13 Seis picante "Buffalo Wings"

  

  A criação de asas de búfalo vegetarianas pode ser preparada da mesma forma que com frango real. O substituto de frango, seitan, é revestido com especiarias, frito e depois revestido com molho picante e quente. Essas asas de búfalo vegetarianas são agradáveis ​​e gordurosas, assim como a coisa real, então sirva com muitos guardanapos!
  Veja também: Asas quentes de tofu

• 06 de 13 Salada de frango com legumes vegetarianos

  

  Salada vegetariana de "frango".

  Feito com fatias de fatias de frango com estilo vegetariano, esta receita de salada de frango com soja, retratada, é cheia de sabor e parece maravilhosa servida em uma cama de alface verde crocante. Ou, faça um sanduíche ao servir no pão torrado ou no rolo macio.A maioria das fatias de vegetais vegetarianos são feitas com uma combinação de soja e glúten de trigo.
  Veja também: Salada de frango Tempeh

• 07 de 13 Torta vegetariana de "frango"

  

  Para um prato principal vegetariano, experimente esta receita de torta vegetariana cheia de vegano "frango", vegetais e especiarias saborizadas. Você achará que é tão saudável e enchendo como qualquer outra torta de pote, ainda muito menor em gordura e sem colesterol.

• 08 de 13 Churrasco "Chicken" Wing Pizza

  

  Quando se trata de satisfazer desejos de carne, não é muito melhor do que esta pizza de asa de "galinha" de churrasco, feita com asas de frango veganas compradas na loja, molho de churrasco, queijo mozzarella e decorado com coentro fresco cortado e um aperto de lima. Tem muita textura e muita "frango" vegetariano chewy. Veja também: Mais pizzas vegetarianas e veganas

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  Frango "frango" com ervas fritas simples

  

  Um rápido Cajun esfrega a galinha de soja vegetariana comprada na loja. Fácil o suficiente para fazer na grelha do fogão e na grelha interna ou ao ar livre no churrasco. A galinha vegetariana pode ser grelhada quase exatamente da mesma forma que você grelhou a galinha normal, mas o menor teor de gordura de substitutos de frango vegetarianos significa que você quer adicionar um pouco de óleo à grade para evitar que fique firme.

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  Massa de parmesão "frango"

  

  Frango vegetariano (e bacon!) Completa este simples prato de massa de parmesão com legumes. Servido quente como entrada ou frio como uma salada de macarrão, esta é uma ótima maneira de usar um substituto de frango vegetariano na sua refeição.

• 11 de 13 Gourmet Pine-nut Encallado Scallopini

  

  Gourmet vegetariano "frango"? Sim, nem sempre tem que ser fritado no sul! Use o Scallopini vegetariano da marca Gardein para criar este prato de frango incrustado de pinheiro incrustado. Na verdade, é bastante simples de preparar com apenas uma farinha básica e uma esmagada pinheira de pinhão.

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  Sopa de macarrão com frango com "Frango"

  

  Esta receita é cozida a fogo-dente para criar um caldo cheio de sabor e satisfação. Como induzir a nostalgia como a coisa real. Esta receita vegetariana de sopa de frango com soja é baixa em gordura e ainda é excelente para curar resfriados!

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  Mais receitas vegetarianas de frango com soja

  Se você gosta de substitutos de frango vegetarianos, este é o link para tentar, com dezenas de mais formas de preparar frango vegetariano de soja, incluindo frango vegetariano teriyaki, doce e azedo Frango vegetariano e muito mais.