4 podcasts de desenvolvimento pessoal que me ajudaram a crescer

Eu estava atrasado para o jogo de podcast, descobrindo o rádio fora da transmissão apenas por curiosidade relutante em ver o que era o hype da série . Não há como negar que a narrativa em áudio está de volta ao estilo - a Edison Research estima que metade dos americanos escuta rádio online, o percentual total tendo crescido 163% entre 2006 e 2012. O crítico de cultura de longa data James Wolcott credita o aumento do podcast em apelo à capacidade do áudio de obrigar através de conversas, muitas vezes induzindo uma "imersão e flutuação suspensa no tempo".

Apanhados com o resto do mundo, comecei a ouvir This American Life no meu trajeto de ônibus e comecei a solicitar recomendações de amigos e colegas de trabalho.

“Qual é o seu mais recente podcast?” É uma pergunta quente no proverbial bebedouro do meu escritório, com respostas variando de tópicos, de Here the Thing (onde Alec Baldwin conversa com ícones da cultura pop, de Michael Pollan a Julie Andrews) até Hello da Magic Tavern (na qual o anfitrião caiu através de um portal atrás de um Chicago Burger King e transmite de um reino místico). Claramente, há um podcast para todos os nichos.

Mas, recentemente, notei amigos e colegas de trabalho fazendo referência a podcasts que se inclinam mais para o enriquecimento, do planejamento financeiro à manutenção de relacionamentos saudáveis. Em vez de percorrer o corredor de auto-ajuda da livraria local, os ouvintes estão organizando seus próprios esquemas de desenvolvimento pessoal, adaptados aos tópicos sobre os quais gostariam de aprender mais, ou sobre as áreas em que gostariam de crescer.

Decidi dar uma chance ao desenvolvimento pessoal via podcast, mergulhando em um novo podcast por semana, durante um mês, em quatro categorias diferentes: relacionamentos, carreira, finanças e um podcast curinga de minha escolha.

Semana Um: Relacionamentos

Podcast: Amor Moderno: O Podcast

Duração: 15 a 60 minutos por episódio

Sou fã de longa data da coluna do New York Times explorando histórias de "amor, perda e redenção", embora recentemente não tenha tido muito tempo para lê-lo. Os ensaios investigam o que significa amor em todos os sentidos da palavra, abrangendo todas as definições e tipos de relacionamento. Na versão do podcast - apresentada pelo editor do Modern Love Daniel Jones e Meghna Chakrabarti, do WBUR - personalidades notáveis ​​como Tituss Burgess e Cheryl Strayed leem ensaios submetidos, e muitas vezes haverá uma atualização do ensaísta em sua história.

Eu começava um episódio no ônibus para trabalhar e terminava no caminho de casa, às vezes sentado do lado de fora do meu prédio para terminar os últimos minutos antes de entrar (Wolcott não estava errado sobre aquela coisa de flutuação suspensa no tempo). Ouvi uma jornada de me apaixonar por meio de experimentos psicológicos, o profundo vínculo de uma mulher com seu porteiro e as bolas de curva jogadas em um novo pai, para citar alguns. Cada história tem sua própria visão sobre os meandros das relações humanas, e eu me vi conectado a todos os episódios, talvez até mais do que quando lia os ensaios impressos.

Segunda Semana: Carreira

Podcast: SUCCESS Insider

Duração: 30 minutos

A beleza aqui é a variedade. O podcast aborda tópicos de "Gerenciando sua energia" a "Por que é permitido procrastinar", com convidados bem versados ​​sobre o assunto em questão, acrescentando à conversa. Os temas giram em torno do que há de mais recente em empoderamento pessoal e desenvolvimento de carreira, e eu descobri que mesmo os episódios não focados diretamente na carreira poderiam ser facilmente traduzidos.

Vários episódios despertaram meu interesse, e eu comecei na segunda-feira com uma ideia geral: “Fail Frequently and Fast”, que investigou o papel muitas vezes inevitável que o fracasso desempenha na definição de objetivos importantes. Outro favorito da semana foi um episódio mais prático sobre "Marketing Yourself", que respondeu a uma pergunta com a qual tenho lidado ultimamente sobre autopromoção autêntica. Seja o tópico sobre como lidar com o estresse ou definir sua versão pessoal do sucesso, este podcast facilita a conexão do crescimento pessoal com o desenvolvimento da carreira.

Semana Três: Finanças

Podcast: Dinheiro do Planeta

Duração: 15 a 30 minutos

Quando comecei a procurar por essa categoria, esperava encontrar um podcast de finanças pessoais, mas não estava tão interessado em tudo que vi, especialmente aqueles voltados para a geração do milênio e seus orçamentos. Então, decidi mudar de direção quando encontrei o Planet Money da NPR, um podcast duas vezes por semana que aborda questões econômicas em termos que alguém como eu - que ficou o mais longe possível do Econ 101 - podia entender e até se divertir.

Caso contrário, os tópicos secos são explicados em uma narrativa envolvente (o Brexit é contado em termos de rompimento ou a economia da pesca em alto mar através das lentes de Deadliest Catch ), com muitos episódios cobrindo tópicos oportunos, como o jargão econômico básico usado durante o debates presidenciais. Eu até perdi meu ponto de ônibus um dia, distraído com a parte 3 de um segmento de 5 peças em óleo. Há também um episódio ocasional que se aplica diretamente ao ouvinte comum, como "DIY Finance" e "The Secret of Line 24", a história cintilante por trás do formulário fiscal mais básico. Eu admito, estou viciado e planejo ouvir pelo menos uma vez por semana daqui em diante.

Semana Quatro: Curinga: Aspiracional / Inspirado

Podcast: Os Diários de Dirtbag

Duração: 30 minutos

Deixei para mim uma opção curinga sobre um assunto sobre o qual eu estava interessado em aprender mais - que conta como desenvolvimento pessoal em meu livro. Eu considerei uma infinidade de tópicos, da história da fotografia a um podcast dedicado inteiramente à sobremesa. Então me lembrei de um amigo mencionando The Dirtbag Diaries e rapidamente decidi que minha escolha de curinga seria mais inspiradora do que educacional.

Auto-descrito como um "podcast de base" (embora com o apoio de grandes nomes como Patagonia e REI Co-Op), os episódios são histórias de fogueira para a era digital, histórias do exterior, de mochila a esportes de inverno, e viagens épicas na estrada. Durante a semana, me senti acolhendo o empurrão diário para sair do escritório e voltar para fora. Quando sexta-feira chegou, eu tinha escolhido um destino, guardado minhas coisas e estava pronto para pegar a estrada, o tráfego de Seattle se dane.

Embora eu ainda ouça muitos podcasts estritamente por diversão ( Gilmore Guys, alguém?), Agora mantenho um ouvido atento ao refrigerador de água para encontrar novas descobertas para adicionar à minha rotação de desenvolvimento pessoal. Em seguida: História revisionista com Malcolm Gladwell: "Porque às vezes o passado merece uma segunda chance."