4 razões psicológicas que você não está atraindo para sua vida

Há cinco anos, eu estava descansando em uma rede quando meu amigo me entregou uma cópia do livro de desenvolvimento pessoal mais vendido de Rhonda Byrne, The Secret .

Ao me aprofundar no livro, fiquei frustrado: "Como alguém pode acreditar nessa bobagem?", Perguntei ao meu amigo. Ela me disse que milhões de pessoas (inclusive ela) leram o livro e o acharam incrivelmente valioso em suas vidas.

O principal inquilino de O Segredo é a "Lei da Atração", que, para simplificar, é "semelhante a atrai". Ou seja, quando você deseja coisas, as forças cósmicas conspiram para trazer o que você deseja para sua vida. Mas eu sou um homem de ciência! Não tenho tempo para forças cósmicas (além da gravidade) .

Então comecei a pesquisar o conceito.

Qual é a lei da atração?

“Você sempre atrai para sua vida as pessoas, idéias e recursos em harmonia com seus pensamentos dominantes.” - Brian Tracy

O célebre treinador de vendas e palestrante de desenvolvimento pessoal Brian Tracy é um dos crentes mais proeminentes na Lei da Atração. Ele diz isso sobre a mecânica por trás da lei, tendo estudado filosofia, metafísica, religião, desenvolvimento espiritual, psicologia e princípios de sucesso por 20 anos:

Mas isso não me satisfez. Não explicava como a lei funciona.

No livro de David McRaney, Você não é tão inteligente, ele escreve sobre como construímos nossas histórias pessoais sobre como o mundo funciona. Os preconceitos cognitivos do nosso cérebro moldam nossa própria percepção da realidade.

Os preconceitos cognitivos são atalhos de pensamento (atalhos, como eu gosto de chamá-los), que usamos para pensar mais rápido ou processar informações mais rapidamente. Nosso cérebro desconsidera fontes de informação, verdades objetivas e, em vez disso, aplica crenças arraigadas (verdadeiras ou falsas) para interpretar situações.

Graças a esses cortes de pensamento, é quase impossível ver o mundo como ele realmente é. Ou seja, somos incapazes de ver situações sem nosso ego, experiências e emoções atrapalhando. Filtramos o mundo através de nossos sistemas de crenças e vemos o que queremos ver. Mas porque?

Para responder a essa pergunta, aceitei a Lei da Atração como fato. Precisamos acreditar que realmente atraímos coisas para nossa vida simplesmente desejando por elas.

1. Viés de confirmação

Buscamos informações que confirmem o que já acreditamos ser verdade. Surpreendentemente, damos menos peso, ou até ignoramos, evidências que discordam de nossas crenças.

Se você acredita que pode manifestar coisas em sua vida desejando, encontrará evidências que confirmam essa crença. Se você acredita que alguém ou algo apareceu em sua vida para ajudá-lo, é provável que procure maneiras de ajudá-lo.

2. A falácia do atirador de elite do Texas / Apophenia

A falácia do atirador de elite do Texas é explicada por um homem que dispara aleatoriamente em um celeiro centenas de vezes. Ele então pinta um alvo onde a maioria dos tiros é atingida. Percebe-se então que ele é um tiro particularmente bom. Em outras palavras, quando coincidências aleatórias acontecem, efetivamente pintamos um alvo em torno das coincidências aleatórias e ignoramos o restante dos eventos.

Um exemplo importante da minha vida é que o nome da minha mãe é Rachel e o nome do marido é Phillip. Um amigo íntimo do nome da mãe de minha mãe é Rachel e o nome do pai dele é Phillip. E nós crescemos na mesma vila de 800 pessoas.

É super estranho, até você perceber que eu e meu amigo temos a mesma idade. Nossos pais têm aproximadamente a mesma idade. Rachel e Phillip eram nomes populares quando nasceram. A família de meu amigo e eu temos antecedentes socioeconômicos semelhantes que permitiram que nossos pais se mudassem para o mesmo local.

Relacionada à falácia do atirador de elite do Texas está a Apophenia, que é quando atribuímos significado a eventos aleatórios. Por exemplo, digamos que você esteja discutindo Guerra nas Estrelas com um amigo . Então, na mesma noite, você passa pelos canais de TV e Star Wars está tocando. Inacreditável! Quais são as hipóteses? você pensa, assumindo que algum tipo de poder superior ou cósmico lhe conceda o benefício de assistir a um filme amado.

A apofenia combinada com o viés de confirmação sugere que há algum tipo de significado para eventos aleatórios. Na realidade, são os pensamentos do nosso cérebro que dão sentido às situações.

3. Profecia auto-realizável / confirmação comportamental

Você sabia que nossas expectativas afetam diretamente nossos resultados? Atribuímos emoções e resultados a eventos muito antes de eles acontecerem. Vai ser terrível, você diz a si mesmo quando sua irmã o convida para um restaurante vegano cru e acaba se sentindo irritado e com fome. Mas isso é só porque você passou duas horas zombando mentalmente do restaurante.

Agora pense na sua vida cotidiana. Quando você acordar e pensar, será um daqueles dias . Quantas vezes você acertou? Agora pense em um momento em que você acordou e pensou: Hoje é o meu dia; vamos ser incríveis ! Como foram esses dias?

Semi-similar é a confirmação comportamental. É quando as pessoas se comportam da maneira que esperamos. Por exemplo, se esperamos que uma determinada pessoa seja impassível, você pode inconscientemente se comportar em sua defesa. Isso faz com que eles sintam que precisam agir de forma independente.

Criamos o resultado que (consciente ou inconscientemente) esperamos. Depois de começar a supor o melhor das pessoas e assumir que haverá resultados positivos em todas as situações, você ficará surpreso com o quão certo você pode estar.

4. O fenômeno de Baader-Meinhof / atenção seletiva

A atenção seletiva sugere que não podemos absorver todas as informações que experimentamos todos os dias. O cérebro simplesmente ignora a maior parte do que está acontecendo. Quando você está dirigindo, a menos que você realmente se concentre, de quanto você está ciente? Além de possíveis fontes de perigo, seu podcast favorito e o que há para o jantar, você provavelmente não teve muita experiência.

Nós efetivamente ignoramos qualquer coisa que não seja relevante para nossos pensamentos imediatos, para que o poder do nosso cérebro possa se concentrar no que achamos importante.

Pense assim: quando você é solteiro, quantos casais você vê? Eles estão por toda parte . Quando você está dirigindo, sabe quais são as cores dos carros do outro lado da estrada, mas é apenas quando você decide pensar sobre o que realmente percebe.

Um pensamento semelhante é o fenômeno Baader-Meinhof, que é o que acontece quando você aprende uma nova palavra e a vê de repente em todos os lugares. Seu cérebro prioriza informações recentes e procura por mais delas.

As duas principais coisas a serem lembradas nesta seção são a relevância e a atualidade . Ao manter seus objetivos na vanguarda de sua mente, e pensando neles com frequência, você perceberá mais (e melhores) maneiras de alcançá-los.

Minha pesquisa me levou a acreditar que os cortes de pensamento alimentam a Lei da Atração. Viéses cognitivos estão sempre presentes, pois nosso cérebro está constantemente tentando processar grandes quantidades de informações. Use estas quatro dicas para fazer com que os vieses cognitivos do seu cérebro funcionem a seu favor:

• Relevância e atualidade: mantenha seus objetivos em mente para mantê-los uma prioridade para o seu cérebro.
• Suponha que seus objetivos tenham resultados positivos.
• Você é responsável por atribuir significado à coincidência. Tenha isso em mente.
• Buscamos informações que confirmem nossas crenças. Então mude suas crenças e você mudará a maneira como experimenta o mundo.

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