4 perguntas para acalmar seu cérebro exagerado
Índice:
- P: Costumo pensar demais em certas decisões enquanto tomo outras com muita rapidez. Existe uma fórmula para um pensamento eficaz?
- 1. Como eu posso?
- 2. Quem mais está fazendo isso? (Posso comparar e / ou modelá-lo?)
- 3. Quais recursos devo trazer ou acrescentar para me ajudar a pensar com mais eficácia?
- 4. Quais os obstáculos necessários para eliminar antecipadamente?
P: Costumo pensar demais em certas decisões enquanto tomo outras com muita rapidez. Existe uma fórmula para um pensamento eficaz?
A: Sim, existe. Todo problema é um problema de pensamento em sua essência. Se você não está obtendo os resultados desejados ou necessários, provavelmente isso tem a ver com o seu processo de pensamento. Para alterar seus resultados, você precisa estar disposto a mudar seus caminhos. Sugiro que você adote três tipos de pensamento: pensamento sem desculpas, pensamento orientado à solução e pensamento de longo prazo. Evite o pensamento negativo - ele ocupa o mesmo estado mental que os pensamentos positivos e polui seu cérebro.
Expanda seu pensamento fazendo quatro perguntas:
1. Como eu posso?
2. Quem mais está fazendo isso? (Posso comparar e / ou modelá-lo?)
3. Quais recursos devo trazer ou acrescentar para me ajudar a pensar com mais eficácia?
4. Quais os obstáculos necessários para eliminar antecipadamente?
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Este artigo foi publicado originalmente na edição de janeiro de 2017 da revista SUCCESS .
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