5 decisões que você vai se arrepender para sempre

Nossos dias são preenchidos com um fluxo constante de decisões. A maioria é mundana, mas algumas são tão importantes que podem assombrá-lo pelo resto da vida.

Um estudo recente da Universidade de Columbia descobriu que estamos atolados em mais de 70 decisões por dia. O grande número de decisões que temos que tomar todos os dias leva a um fenômeno chamado fadiga da decisão, em que o cérebro se cansa como um músculo.

Um novo estudo da Universidade do Texas mostra que, mesmo quando nosso cérebro não está cansado, eles podem dificultar muito a tomada de boas decisões. Ao tomar uma decisão, em vez de referenciar o conhecimento que acumulamos, nosso cérebro se concentra em memórias específicas e detalhadas.

Por exemplo, se você estiver comprando um carro novo e tentando decidir se deve procurar os assentos de couro, mesmo sabendo que não pode pagar, seu cérebro pode se concentrar nas lembranças do maravilhoso cheiro e sensação do couro assentos no carro esportivo de seu irmão, quando ele deve se concentrar na miséria que você experimentará ao fazer seus pagamentos mensais. Como você ainda não tem lembranças disso, é difícil para o seu cérebro contemplar.

“Eu não sou um produto das minhas circunstâncias. Sou um produto das minhas decisões. ”- Stephen Covey

Quando você toma suas decisões com base nas opiniões de outras pessoas, duas coisas tendem a acontecer:

Você faz uma péssima escolha de carreira: existem muitas pessoas por aí que estudaram um grau em que se arrependem ou até passaram a vida buscando uma carreira em que se arrependem. Esteja você buscando aprovação dos pais ou buscando remuneração e prestígio em detrimento da paixão, fazer uma má escolha de carreira é uma decisão que viverá com você para sempre.
Você falha em manter sua moral: quando você fica muito envolvido com o que seu chefe pensa de você, quanto dinheiro você acha que seu cônjuge precisa para ser feliz ou quão ruim você ficará se falhar, corre o risco de violar seu moral própria. Seu intenso desejo de parecer bom compromete sua capacidade de permanecer fiel a si mesmo e, finalmente, de se sentir bem .

A melhor maneira de evitar ser vítima das opiniões dos outros é perceber que as opiniões de outras pessoas são exatamente isso - opiniões. Independentemente de quão grande ou terrível eles pensem que você é, essa é apenas a opinião deles. Seu verdadeiro valor próprio vem de dentro.

2. Eles gostariam de não ter trabalhado tanto.

Trabalhar duro é uma ótima maneira de impactar o mundo, aprender, crescer, sentir-se realizado e, às vezes, até encontrar a felicidade, mas isso se torna um problema quando você o faz às custas das pessoas mais próximas a você. Ironicamente, muitas vezes trabalhamos duro para ganhar dinheiro para as pessoas com quem nos preocupamos, sem perceber que elas valorizam nossa empresa mais do que dinheiro. A chave é encontrar um equilíbrio entre fazer o que você ama e estar com as pessoas que você ama. Caso contrário, você olhará para trás um dia e desejará ter focado mais no último.

3. Eles gostariam de ter expressado seus sentimentos.

Somos ensinados quando crianças que as emoções são perigosas e que devem ser engarrafadas e controladas. Isso geralmente funciona no começo, mas o encaixe de seus sentimentos faz com que eles cresçam até que entrem em erupção. A melhor coisa que você pode fazer é colocar seus sentimentos diretamente em cima da mesa. Embora seja doloroso iniciar, obriga você a ser honesto e transparente.

Por exemplo, se você sentir que não ganha dinheiro suficiente no trabalho, agende uma reunião com seu chefe e proponha por que você acha que vale mais. Como resultado, ela concordará com você, aumentará ou discordará e dirá o que você precisa fazer para se tornar mais valioso. Por outro lado, se você não fizer nada e deixar seus sentimentos inflamarem, isso prejudicará seu desempenho e impedirá que você atinja seu objetivo.

4. Eles gostariam de ter mantido contato com seus amigos.

Quando você é pego em sua rotina semanal, é fácil perder de vista o quanto as pessoas são importantes para você, especialmente aquelas para as quais você tem tempo. Relacionamentos com velhos amigos estão entre as primeiras coisas a cair da mesa quando estamos ocupados. Isso é lamentável, porque passar um tempo com os amigos é um grande imbecil do estresse. Amigos íntimos trazem energia, novas perspectivas e um sentimento de pertencimento, de uma maneira que ninguém mais pode.

5. Eles desejam ter se deixado ser feliz.

Quando sua vida está prestes a terminar, todas as dificuldades que você enfrentou repentinamente se tornam triviais em comparação com os bons tempos. Isso ocorre porque você percebe que, na maioria das vezes, o sofrimento é uma escolha. Infelizmente, a maioria das pessoas percebe isso tarde demais. Apesar de todos sentirmos inevitavelmente dor, como reagimos à nossa dor está completamente sob nosso controle, assim como nossa capacidade de sentir alegria. Aprender a rir, sorrir e ser feliz (especialmente quando estressado) às vezes é um desafio, mas vale a pena cada grama de esforço.

Algumas decisões têm repercussões que podem durar a vida toda. A maioria dessas decisões é tomada diariamente e exige foco e perspectiva para impedir que assombrem você.