Aumentar sua produtividade no trabalho em casa

Aumente sua produtividade

Quando você trabalha em casa, sempre há algo que pode reduzir sua produtividade; No entanto, isso é tão verdadeiro para aqueles que trabalham em um escritório. É só que muitas vezes são coisas diferentes.

Saber o que o impede de ser produtivo é o primeiro passo para aprender a se manter na tarefa. Clique para ver as 7 áreas onde a maioria de nós pode usar alguma melhoria e o que você pode fazer para aumentar sua produtividade.

Disfarce (ou pelo menos diminua) Distrações

Claro, ninguém pode eliminar completamente as distrações, seja em um escritório ou em casa. Mas você pode reduzi-los sabendo o que o distrai e agindo para evitar isso. Em um escritório, pode estar sendo empurrado para reuniões desnecessárias ou colegas de trabalho divertidos - coisas que não estão necessariamente no nosso controle. Em casa, você pode ter mais controle sobre as distrações - membros da família ou tarefas em torno da casa.

Reconhecer o que tira da tarefa é o primeiro passo para reduzir distrações. Uma vez que você sabe o que … MAIS o distrai, faz um plano para evitar essas distrações. Isso pode significar ter cuidados infantis adequados, fechando a porta do escritório, usando um cronograma rígido para completar as tarefas antes de se permitir mover para outra coisa, não se permitindo usar mídias sociais ou e-mails pessoais durante o horário de trabalho, etc.

Mais informações Evitando Distrações Continuar para 3 de 8 abaixo.

Multitarefa apropriadamente

O multitarefa recebe um mau rap, mas na realidade todo mundo faz isso em um grau ou outro. Então, aprender a fazer várias tarefas de forma eficaz é importante. Algumas coisas precisam de toda a sua atenção, e outras não. Quando você trabalha em casa, no entanto, você precisa ser mais vigilante em saber qual é o qual. Caso contrário, você pode encontrar-se sempre trabalhando ou nunca acabando realmente nada.

Muitas tarefas multitarefas quando você tem filhos no lar podem fazê-los sentir que você nunca lhes dá toda a sua atenção, e isso pode … MAIS levar a problemas comportamentais.

Mais sobre Multitasking Efetivamente Continue para 4 de 8 abaixo.

Conheça as regras básicas (e tenha certeza de que qualquer pessoa faz)

Prepare-se para ter sucesso em casa com regras básicas de trabalho em casa para você (talvez em relação à multitarefa, quando você trabalha, etc.) e para todos mais na casa. Crianças, especialmente, precisam de limites claros para o comportamento enquanto você está trabalhando. No entanto, seu parceiro ou outros adultos em sua vida também podem precisar deles. Isso pode incluir seus colegas de trabalho que podem acreditar que, porque você trabalha em casa, você está disponível 24/7.

Limpe as expectativas para o que você pode e não pode fazer quando você … MAIS está funcionando, quando você vai trabalhar e o que você espera daqueles ao seu redor ajudará todos a ficar desapontados. Você não pode ser tudo para todos - como é freqüentemente esperado para aqueles que trabalham em casa.

Crie o espaço certo

Deixe seu espaço físico ajudá-lo a aumentar sua produtividade. Se você precisa evitar distracções e multitarefa adequadamente, então certifique-se de que o escritório em casa o ajuda com isso, reduzindo as tentações. Um espaço com uma porta que pode ser sinal fechado para outros quando você não deseja ser perturbado. Se esse espaço significa que você está em um quarto ou den onde outras distrações podem tentá-lo do trabalho, isso pode ser um problema.

Infelizmente, nem todos temos salas extras que podem ser usadas exclusivamente como escritório doméstico … MAIS, então, descobrir suas prioridades, fraquezas e pontos fortes é a chave para criar um espaço que funciona para você.

Faça uma agenda e fique com ela

Quando você trabalha fora da casa, sair do escritório geralmente é um sinal claro de que seu dia de trabalho terminou. Quando você trabalha em casa, o sinal nem sempre é tão claro. Quando a casa e o trabalho estão no mesmo lugar, é especialmente importante gerenciar seu tempo bem, definindo suas horas de trabalho específicas.

Talvez você possa definir um cronograma regular, ou talvez você precise dar uma olhada no calendário a cada semana e determinar quando você trabalhará.

Você nem sempre será capaz de manter isso, mas o … MAIS o ato de fazer um plano define uma estrutura que pode impedir o trabalho de se arrastar para o seu tempo pessoal. Isso retorna às regras básicas que você definiu porque também dá a sua família uma idéia de quando você está disponível e quando não está.

Veja e seja visto

Se você está em uma posição de teletrabalho ou você tem sua própria consultoria ou negócio em casa, todos os trabalhadores remotos precisam rede para ficar visíveis para as pessoas com quem trabalham - clientes, colegas de trabalho e outros em suas profissões. Os teletrabalhadores podem achar que seus colegas esquecem de informá-los sobre reuniões ou, pior ainda, que são ignorados por uma promoção porque não estão fisicamente presentes. O isolamento do seu local de trabalho pode levar a oportunidades perdidas.

No entanto, o isolamento pode ser … MAIS evitado. assumindo um papel ativo no seu local de trabalho. Se você pode entrar no escritório às vezes, faça isso. Enquanto você existe, mantenha relacionamentos com colegas de trabalho e superiores. Saia e conheça os clientes face a face. Se isso não for prático, use ferramentas de teleconferência praticamente presentes. Faça um esforço extra para tocar a base e trocar informações com colegas para que você acompanhe as tendências em sua indústria.

Reduza o seu stress

Nós somos todos menos produtivos quando nos sentimos estressados ​​e, portanto, todas as idéias anteriores sobre aumentar sua produtividade no trabalho em casa podem afetar seus níveis de estresse. Cada um deles, se não apropriadamente manipulado, pode causar estresse. Por exemplo:

• Distrações reduzem o que podemos realizar.
• A multitarefa pode sentir que somos puxados em muitas direções.
• A falta de regras básicas pode significar expectativas irrealistas que decepcionam membros da família e colegas.
• Ser negligenciado e esquecido no trabalho é sempre … MAIS frustrante.

Então, trabalhar nos primeiros 6 desses problemas potenciais pode ajudá-lo a gerenciar o estresse quando trabalha em casa, mas eles não são suficientes sozinhos. Use estas 10 dicas para gerenciar o estresse, que se concentram no autocuidado.