8 maneiras de equilibrar sua carga de trabalho para obter produtividade máxima

A labuta e a rotina de nossas vidas diárias representam o maior perigo para nossos sonhos. Por quê? Corremos o risco de perder nosso foco e motivação para alcançar o que mais queremos. Ao reenergizar e renovar a nós mesmos com frequência, podemos evitar o desgaste e nos tornar muito mais motivados e produtivos.

Equilíbrio e consistência são as chaves.

Aproveite o processo, não apenas o resultado. Não lute contra o passar do tempo. Não tema, desperdice ou tente se esconder sob um véu cosmético superficial de modismos e indulgências. Vida e tempo caminham juntos. Aproveite cada fase da vida. Aproveite ao máximo cada dia e atraia o máximo de alegria a cada momento.

Um bom gerenciamento de tempo significa que você maximiza o retorno diário da energia e do esforço mental que gasta. Aqui estão oito maneiras de maximizar sua produtividade de tempo:

1. Anote em um só lugar todos os seus objetivos e prioridades importantes. Anote todos os compromissos que você faz no momento em que o faz.

2. Pare de desperdiçar a primeira hora do seu dia de trabalho. Tomar a primeira xícara de café e socializar no bebedouro são dois dos exercícios de abertura mais caros que diminuem sua produtividade.

3. Faça uma coisa de cada vez - bem. Leva tempo para iniciar e parar o trabalho em cada atividade. Fique com uma tarefa até que ela seja concluída.

4. Não abra e-mails sem importância. Mais de um quarto do correio recebido pode ser jogado ou excluído antes mesmo de ser aberto ou lido.

5. Lide com cada tarefa apenas uma vez e nunca mais que duas vezes. Não deixe nada de lado sem tomar medidas. Leve o trabalho, o material de leitura e o laptop para onde quer que você vá - converta tempo de inatividade em tempo de uplink.

6. Gaste tempo planejando sua lista de tarefas - 20 minutos no início de cada semana e 10 minutos no início de cada dia.

7. Reserve um tempo de relaxamento pessoal durante o dia. Não trabalhe durante o almoço. Não é nobre nem nutricional pular a entrada de energia importante e o tempo de alívio do estresse. Ao longo do dia, pergunte-se: Qual é o melhor uso do meu tempo agora? À medida que o dia for curto, concentre-se em projetos que você pode menos do que pode deixar de fazer.

8. Tire férias com frequência, mini-férias de dois ou três dias e deixe seu trabalho em casa. Quanto mais você trabalha, mais precisa equilibrar seu tempo de lazer.

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