8 maneiras de criar impulso em sua vida

1. Estabeleça metas poderosas.

O benefício mais importante do estabelecimento de metas não é atingir sua meta; é o que você faz e a pessoa que você se torna para alcançar seu objetivo, que é o benefício real.

A definição de metas é poderosa porque fornece foco. Isso molda nossos sonhos. Isso nos dá a capacidade de aprimorar as ações exatas que precisamos executar para alcançar tudo o que desejamos na vida. Os objetivos são ótimos porque nos fazem crescer e crescer de uma maneira que nunca tivemos antes. Para alcançar nossos objetivos, precisamos nos tornar melhores.

2. Fique (e fique) motivado.

Tome a decisão de ir até o topo. Até agora, você já pensou nisso. Até agora, passou pela sua cabeça. Mas agora decida-se até o topo e sua vida decolará. É a coisa mais extraordinária.

Sua vida é como uma sombra subindo o lado escuro de uma colina - até o momento em que você decide que vou ser o melhor no que faço. E de repente você sobe ao sol, e sua vida é para sempre diferente - maravilhosa.

Fale sério. Não brinque mais.

3. Inspire-se.

Todos sabemos a inspiração quando a sentimos. Vladimir Nabokov descreveu o primeiro como "um brilho predatório", seguido de uma "sensação de bem-estar". Depois de alguns dias, um raio atinge você.

A idéia agarra você e segue a escrita furiosa do guardanapo. Você esquece de comer. Você constrói um protótipo. Este núcleo inicia uma reação em cadeia nuclear que alimenta uma empresa ao longo da vida.

OK, OK, nem sempre é tão profundo. Às vezes a inspiração leva você apenas até onde eu acho que vou tomar outro café.

Como seu primo, a motivação e a inspiração raramente o envolvem. Na sua forma mais comum, é uma mão gentil no seu ombro, mas sempre o move para a frente.

4. Aprenda bons hábitos.

Se não aprendemos bons hábitos, a vida se torna mais difícil. Temos uma escolha: Seja duro consigo mesmo, para que a vida se torne mais fácil, ou fique tranquilo, resultando na vida ficando mais difícil.

As pessoas de sucesso escolhem bons hábitos ao longo de uma vida estagnada. A princípio, pode não parecer que você esteja realizando muito, mas não se deixe enganar. "Pequenas dobradiças abrem grandes portas."

Nem todos os bons hábitos são criados iguais. Alguns são mais poderosos que outros. Veja os que fortalecerão sua confiança, o ajudarão a conseguir o que deseja e resultarão em uma jornada satisfatória.

5. Comprometa-se a melhorar a si mesmo.

Você nunca fica muito ocupado por 10 minutos, o que é suficiente para melhorar um pouco a cada dia. Você pode desestressar usando meditação, ioga ou leitura. Acompanhe seus hábitos de consumo pouco saudáveis. Aprenda um novo idioma. As possibilidades são infinitas. Pare de priorizar as partes mais ocupadas da sua vida e reserve tempo para coisas importantes, como o constante desenvolvimento do seu bem-estar mental, físico e emocional.

Compilamos uma lista de 43 maneiras fáceis de melhorar em 10 minutos ou menos. Pronto, pronto, vá!

6. Convoque a força.

Você já parou de fazer uma mudança ou arriscar, com medo do que poderia acontecer se você fizesse? Você já ficou em silêncio quando havia algo que realmente queria dizer, com medo de plumas ou sendo rejeitado? Alguma vez você já pensou, gostaria de ter coragem?

Se você tem, você não está sozinho.

Como seres humanos, estamos conectados por cautela. Nós nos afastamos de situações que nos expõem à possibilidade de fracassar, perder a cara ou nos sentir tolos. Nosso desejo de segurança e certeza contraria com força nosso desejo de crescimento e aventura.