Marrom Bag Lunch Box Menus e ideias
5 meals I eat each week » vegan & healthy (Setembro 2024)
É de volta ao horário escolar! Os seus filhos já estão gemendo sobre o que você está embalando em suas lancheiras? Bem, volte-se para essas ideias e combinações de menu para os melhores almoços do saco marrom e pare o murmúrio. (Aqui está um outro conselho: se eles se queixam, deixe-os empacotar suas próprias caixas, usando a comida que você fornece!)
Como sempre, tenha em mente a segurança alimentar. Certifique-se de que você embala um pacote de gelo congelado, ou congele uma caixa de suco e adicione isso a um refrigerador isolado.
Os sanduiches congelados também são uma boa idéia para manter tudo o mais frio possível. Lave uma lata de lata reutilizável após cada uso para evitar bactérias.
Diga aos seus filhos que comam tudo no almoço ou jogue fora; não salve a comida para um lanche após a escola, a menos que você tenha embalado especificamente por mais tempo. Ah, e certifique-se de embalar os utensílios que seu filho precisará montar e / ou comer o almoço! Tenha um excelente ano letivo!
Bolsa marrom Menus e ideias de almoço
Salada individual Menu Lunch Menu
Estas pequenas saladas são perfeitas para o almoço na escola. Foi o que minha mãe fez para mim quando estava no colégio.
Menu Lunchbox do amante do sanduiche de frango
Ou qualquer sanduíche! Escolha o favorito do seu filho para (quase) garantir que ele o coma no horário do almoço.
Cracker Sandwich Lunch Box Menu
Esta é uma decolagem naqueles kits embalados de alimentos embalados - mas muito mais saudáveis.
Focaccia Sandwiches na caixa de almoço
Você pode fazer qualquer enchimento para este sanduíche - o pão é divino.
Mini bagel sanduíches Menu de almoço
Qualquer coisa de mini é bom para crianças - suas barrigas são menores, e eles não têm muito tempo para comer!
Mini Wrap Sandwiches para almoço
Tem que ser mini para crianças, e esses pequenos wraps são adoráveis.
Snacker's Lunchbox Menu
Lanches saudáveis, incluindo Formigas em um registro (com variações), e um mergulho doce de frutas, são uma ótima opção para caixas de almoço.
Experimente o seu melhor para obter alguma nutrição nessas caixas de almoço - mas não vá a um extremo demais. Por um tempo, houve um show na televisão que fazia dieta de uma família. Fiquei horrorizado pelo fato de o nutricionista ter começado apresentando os alimentos mais desagradáveis possíveis: couves de Bruxelas, beterrabas, tofu e fígado.
Você pode melhorar a nutrição e sua dieta sem tomar medidas tão drásticas. Por exemplo, combine alguns pêssegos picados com um pouco de pudim e sirva isso para a sobremesa; Isso certamente é mais saudável do que um Twinkie, mas as crianças vão comê-lo, ao contrário de um bolo de tofu com sabor a toranja.
Então, tendem para a nutrição, mas lembre-se do que seus filhos gostam e realmente comerão. Os cookies de banana são melhores do que uma barra de chocolate; eles não são ideais, mas pelo menos têm algumas qualidades redentoras.
Bento Recetas e Idéias Box Lunch
Aqui estão as receitas do bento e idéias da caixa de almoço, como frango teriyaki, tamagoyaki e coelhos de maçã que se tornarão seus novos grampos de almoço.
Idéias para decorar o quarto com marrom
Marrom é o neutro perfeito para o quarto. É suave e relaxado, mas versátil o suficiente para trabalhar com praticamente qualquer estilo.
Marrom Bag Lunch Tips and Recipes
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