Receita de chocolate com morangos

Esta receita de smoothie de morango de chocolate é refrescante e saudável. Se você tem um liquidificador com um recurso de triturador de gelo, você pode fazer esses smoothies lá. Caso contrário, você pode querer usar um processador de alimentos, uma vez que os morangos congelados podem ser difíceis de esmagar. Ou considere investir em um liquidificador Vita Mix (compare os preços.

Sirva esses batidos para o café da manhã, um lanche ou uma sobremesa. Starbucks cuidado: esses smoothies sabem exatamente como um Frappuccino!

< O que você precisa

2 xícaras de morango em fatias congeladas

• 1/2 xícara de leite sem gordura
• 1/2 xícara de suco de abacaxi
• 1/2 xícara de iogurte de baunilha não gordo
• 1 colheres de sopa de pedaços de chocolate semifluores
• 1 colher de sopa de pó de cacau não açucarado
• Como fazê-lo

Coloque os morangos congelados no liquidificador ou no processador de alimentos primeiro.

1. Adicione o leite e o suco. Junte com os ingredientes restantes.
2. Purê até ficar homogêneo, parando para introduzir as frutas nas lâminas do liquidificador, se necessário.
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