Como diminuir suas expectativas o deixa mais feliz

Quando me mudei para a cidade de Nova York e, por sua vez, iniciei uma nova vida, minhas expectativas eram altas. Eu supus que eu estaria dentro e fora das aberturas da galeria, almoçando nos mais recentes pontos de buracos na parede e mergulhando em incríveis vistas do horizonte todas as noites da semana. Mas não aconteceu exatamente assim.

Mais momentos do que não, eu me senti sozinho, desapontado e cansado. Esses sentimentos me seguiram até redefinir as expectativas de como deveria ser minha vida em uma nova cidade (e como um adulto em pleno funcionamento). De acordo com um estudo da University College de Londres, "a felicidade não depende de como as coisas estão indo bem, mas se elas estão indo melhor ou pior do que o esperado".

Depois de me formar na faculdade, aceitei um estágio de US $ 8, 25 por hora na cidade de Nova York e parti de Dallas, Texas. Agora, um ano depois, depois de fazer mudanças financeiras, vivas e realmente tudo, é mais fácil desmistificar o que me ajudou a me instalar na cidade que nunca dorme.

Essas são as expectativas que meu eu do ano anterior teria administrado melhor antes de irromper nas ruas movimentadas com olhos grandes e uma pequena conta bancária.

1. Diminua seus padrões de vida.

Você não está recebendo um apartamento de um quarto. Você não está recebendo um estúdio encantador diretamente de Sex and the City . Mudar para uma nova cidade sem conexões provavelmente significa navegar no sofá nos primeiros meses e, em seguida, encontrar um lugar dentro do seu orçamento que inclua estranhos para os colegas de quarto. Depois que você aceita o que pode pagar, quais comodidades deseja sacrificar e o que está disponível, a busca e a instalação de apartamentos fica mais fácil. Eu prometo.

De fato, viver com colegas aleatórios que têm situações financeiras semelhantes pode ser uma experiência de união. Abrace suas respectivas diferenças e aprenda sobre seus antecedentes e empregos - essas são as pessoas com quem você deve voltar para casa todos os dias; portanto, tente encontrar um terreno comum. Forjar relacionamentos positivos em um espaço habitacional nada assombroso pode contribuir para uma incrível experiência no primeiro apartamento.

2. Fazer amigos é diferente. Espere.

Imagens de um grande grupo de socialites da moda da cidade de Nova York, tilintando de copos e trocando histórias de romance de escritório, levam as pessoas a acreditar que terão um grupo principal de amigos que se reúnem várias vezes por semana para happy hours no último bar do último andar. Para a maioria, este não é o caso. Mudar para uma cidade profissionalmente competitiva geralmente significa que as pessoas não terão horários de trabalho tradicionais. Alguns de seus amigos podem precisar viajar todos os outros fins de semana. Outros são noites de bartender para compensar um salário inicial. Um happy hour glamoroso com seus amigos é mais uma exceção do que uma regra. Eu aprendi a me ramificar.

Ao interagir com vários círculos de amigos, em vez de apenas um, eu sempre expandia meus horizontes. Estou sempre conhecendo novas pessoas com interesses diferentes, histórias de fundo diferentes e perspectivas diferentes. Segure-se a esses novos relacionamentos. Eles podem significar um amigo novo na noite de sexta-feira ou um novo contato para futuras oportunidades profissionais.

3. Diga sim a tudo (sim,

Dizer sim a tudo pode levar a aventuras fascinantes - ou bares de mergulho crocantes. Muito provavelmente o último, mas ainda é importante dizer sim! Concordar em fazer coisas que não estão no seu beco pode não produzir uma "história para os livros", mas provavelmente resultará em algumas risadas, o que vale muito.

As postagens nas mídias sociais nos pressionam a ir para a “melhor festa”, mas lembre-se, você só vê o rolo de destaque perfeitamente filtrado de alguém. Aproveite o tempo que você gasta com quem dedica um convite a você. Não se preocupe com a noite que você poderia ter se tivesse ido para outro lugar. Jogue pebolim em um mergulho mal iluminado. Dê um passeio à meia-noite por um parque para o qual você nunca teria ido. Às vezes, as melhores lembranças são as que você não planejou. Como escreve Shonda Rhimes, "tudo parece uma porcaria até que você esteja na mentalidade certa".

4. Almoços tristes na mesa são bons.

Cidades em ritmo acelerado e empregos em ritmo acelerado significam não obter os intervalos que lhe foram prometidos na orientação. Pode não ser divertido, mas sua carreira é a principal prioridade. O tempo extra agora será recompensado a longo prazo.

Aproveite esta oportunidade para cozinhar mais. Experimente aquelas saborosas receitas de vídeo que você salva e nunca usa. Experimente a dieta da moda sobre a qual seus amigos estão falando. Então tente outro. Nada está gravado em pedra, então decida-se e depois mude. Então mude novamente.

5. Abrace a monotonia.

Mesmo na cidade mais caótica do mundo, você terá um horário. E vai ficar velho. Você não poderá ter um dia fabuloso, andar na rua com sapatos novos todos os dias. Acostume-se a isso. Estar dentro do cronograma faz parte de ser adulto, e ser adulto, vamos ser sinceros, pode ser chato. Embora você não deva deixar um horário ditar sua vida inteira, não se aborreça porque foi trabalhar, voltou para casa, jantou e dormiu às 22h de segunda a sexta-feira nas últimas quatro semanas.

Há beleza na rotina. Pode mantê-lo são (e economizar dinheiro). Tentar fazer muito pode impedir que você se concentre em sua carreira iniciante. Seguir uma programação pode fazer com que a transição para uma nova cidade pareça menos avassaladora.

Lembre-se do sentimento que trouxe você aqui em primeiro lugar. Segure isso quando os dias ficarem longos e os finais de semana muito curtos. Você está apenas começando, e está tudo subindo a partir daqui.