John c. maxwell: 3 sinais de que você precisa relaxar

Recentemente, ouvi uma história sobre um homem que estava tendo problemas com seu iPhone. Quando ele apertou o botão home para chamar Siri, ela não respondeu. Ele pressionava o botão, fazia uma pergunta a Siri e esperava uma resposta que nunca chegava.

Ele reclamou com o neto sobre o telefone defeituoso. O neto garantiu que não havia nada errado com o telefone, mas o homem não quis ouvir. Ele tinha certeza de que algo estava errado e estava determinado a provar isso .

"Eu vou te mostrar", disse ele. Ele apertou o botão e disse: "Siri, por que você não fala comigo?"

Silêncio.

Ele apertou o botão novamente e disse: "Siri, o que são dois mais dois?"

Nada ainda.

Finalmente, ele apertou o botão e disse: "Siri, explique ao meu neto que sabe tudo por que realmente tenho um problema com o meu telefone".

Foi quando o neto disse: "Vovô, seu telefone é tão antigo que não tem Siri".

Crianças, certo? Essa história tola ressalta um ponto importante: todos sabemos que precisamos nos manter atualizados com nossas ferramentas e tecnologia. Mas também temos que nos refrescar de vez em quando. Você deve manter sua vantagem para obter sucesso contínuo.

Você não pode se esforçar sem parar e permanecer em sua melhor forma. Você deve se permitir relaxar regularmente. Quer se trate de férias na sua praia favorita ou apenas de um passeio pelo escritório para incentivar um colega de trabalho, permitir-se diminuir a velocidade fará maravilhas pelo seu trabalho e relacionamentos.

Sinais que você precisa atualizar

Talvez você não ache que diminuir a velocidade é coisa sua. Talvez você esteja dizendo: “Eu sou uma pessoa ocupada, John. Não tenho tempo para fazer uma pausa! Eu entendo. Sou ativador, o que significa que gosto de fazer as coisas e ver meus objetivos alcançados. Eu mantenho minha agenda cheia para que eu possa aproveitar ao máximo cada dia.

Mas também sei que, se você não atualizar regularmente, na verdade prejudica sua produtividade. Chame isso de desgaste ou estresse, mas quando você pressionar demais sem deixar a mente se recuperar, verá a saída cair. Às vezes você fica tão ocupado que nem percebe que o mergulho está acontecendo.

Aqui estão três sinais indicadores de que você precisa de um respiro:

1. Você fala mais da sua cabeça do que do seu coração.

Então, como você pode fazer isso? Como você se reconecta, vive no momento e faz as mudanças que deseja fazer?

Você fica intencional em cuidar de si mesmo. Com demasiada frequência, as pessoas esperam e esperam que as coisas melhorem, em vez de agirem onde podem. Para ser renovado e revigorado, você deve deliberadamente reservar um tempo para que isso aconteça. Retire seu calendário e agende um horário para si mesmo, assim como faz nas reuniões e compromissos com outras pessoas. Use esses horários para atualizar e renovar sua visão para sua vida. Comece com algo grande: um retiro anual. Depois, abra uma tarde por mês para visitar um lugar que lhe traga paz. Desenvolva também o hábito de andar pelo escritório todos os dias e procurando maneiras de ajudar alguém. Uma vez agendadas essas pausas, cumpra-as . Honre-os pelo que são: investimentos valiosos em você e nas pessoas ao seu redor.

Uma faca perde a ponta sem visitas periódicas à pedra de afiar. O mesmo é verdade para as pessoas. Se você nunca parar para atualizar, perderá a vantagem. Portanto, seja intencional ao garantir que você se renova. Isso manterá você na vanguarda, fazendo a diferença no mundo ao seu redor.

Este artigo aparece na edição de maio de 2016 da revista SUCCESS .