Jonathan roche no foco em qualidade vs. qualidade

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Jonathan Troche, 12 vezes triatleta do Ironman e 18 vezes na maratona de Boston, nem sempre era um especialista em fitness premiado. Ele foi forçado a mudar sua maneira de pensar depois de testemunhar em primeira mão como os problemas de saúde podem arruinar as famílias. Na entrevista de Roche com o ex-editor do SUCCESS, Darren Hardy, você quase sente sua paixão por ajudar outras pessoas a melhorar sua saúde.

Esta entrevista aparece na SUCCESS Talks Collection, disponível na edição de setembro de 2013 da revista SUCCESS .

Citação favorita:

“Todos temos 168 horas em uma semana. E se você observar o exercício enquanto se concentra na qualidade versus quantidade, não precisa de muito tempo; você só precisa estar realmente focado por duas a três horas nessas 168 horas por semana … Se você está passando um tempo assistindo TV ou no Facebook e diz que não tem tempo para se exercitar, simplesmente não é verdade. ”

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O SUCCESS Talks , o popular programa de áudio incluído todos os meses na revista SUCCESS , está agora disponível como um podcast semanal . Apresentamos entrevistas fascinantes com líderes de negócios, criativos e importantes, como Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss e Barbara Corcoran, e incluímos os principais tópicos desenvolvidos para ajudá-lo a colocar as informações em ação.

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