Peter Shankman sobre a substituição de 'have to' por 'get to'
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Nosso cérebro parece correr em uma das duas velocidades opostas: o dolorosamente lento "cérebro da tarde" e o 8 mph / hora, "eu não consigo acompanhar minhas idéias". Soa familiar? Peter Shankman, apresentador do podcast Faster Than Normal e autor de um livro com o mesmo nome, diz que tudo se resume a aprender a aproveitar e manipular as duas velocidades cerebrais. Mergulhe nesta entrevista com Shleby Skrhak e Shankman, do SUCCESS.com, enquanto eles conversam sobre os estigmas que cercam o ADD e o ADHD, além de aprender as melhores táticas para controlar seus momentos de gênio.
Esta entrevista aparece na SUCCESS Talks Collection, disponível na edição de setembro de 2017 da revista SUCCESS .
Aprendizado:
- Muitos líderes e empreendedores de sucesso lutaram contra o TDAH e o DDA. Aprenda como eles aproveitam suas zonas de foco para obter resultados incríveis.
- Ouça as melhores práticas de Shankman para evitar distrações e fazer as coisas com rapidez e eficiência.
- Parte do gerenciamento de seus próprios momentos de genialidade é conhecer a si mesmo e suas tendências. Shankman costuma dormir com suas roupas de ginástica para garantir que cumpra suas metas de condicionamento físico. O que você poderia fazer para agilizar o seu dia?
- Mudar sua mentalidade significa não considerar a academia uma punição, mas uma oportunidade de ser mais saudável, perder um pouco de peso e desestressar. Shankman diz que sua capacidade de enquadrar suas tarefas pode mudar drasticamente sua produção.
Citação favorita deste episódio:
"Se passássemos um quarto do tempo reclamando das coisas que realmente as colocaram em ação, nossas vidas seriam muito mais fáceis."
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