Lista de leitura: presença

Mais de 28 milhões de pessoas assistiram ao TED Talk da professora associada da Harvard Business School, Amy Cuddy, “Como sua linguagem corporal molda quem você é”. Em seu novo livro, Cuddy mergulha mais fundo no tópico, explorando como nosso estado de espírito, comportamento e corpo linguagem reflete poder e presença (ou a falta dela).

Segundo Cuddy, a presença decorre de "acreditar e confiar … nos seus sentimentos, crenças, valores e habilidades". Ela ressalta que, se você não confia em si mesmo ou acredita no que está dizendo, é difícil projetar a confiança inerente à presença. Deixando o jargão científico para a sala de aula, Cuddy ilumina com maestria a complexa relação entre o que pensamos e como nos apresentamos. Ela aconselha os leitores a reduzir a ansiedade e aumentar a presença através de "pequenos ajustes" (prestando atenção à postura, contato visual, linguagem e tom, por exemplo). Mais do que uma visão valiosa e fresca de como nos apresentamos aos outros, Presença