3 aplicativos para ajudá-lo a manter suas resoluções

Menu de nutrição (US $ 1, 99)

Determinado a perder peso em 2015, mas adora asas de búfalo? Isso é uma verdadeira pickle. Um verdadeiro picles fritos. Quando em restaurantes, este aplicativo pode ajudá-lo a tomar decisões mais inteligentes, descrevendo as estatísticas nutricionais de cada item do menu.

Elevador (gratuito)

Este aplicativo pode ajudá-lo a registrar seus objetivos e criar um plano para alcançá-los, acompanhar e comemorar seu progresso e receber treinamento de colegas, incentivo de amigos e lembretes.

QuitNow! (Livre)

Você sabe; nós sabemos. Todo mundo sabe disso. É hora de parar de fumar. Este aplicativo oferecerá garantia positiva enquanto você desvia da nicotina, incluindo estatísticas sobre quanto tempo e dinheiro você economizou desde que chutou as bundas.

Descubra 5 razões pelas quais seus objetivos podem não decolar - e supere as coisas que os prendem.