5 Auto produtivo
Todos nós falhamos, mas nem todos lidamos com isso de maneira igualmente produtiva. A diferença entre o fracasso que leva ao autoconhecimento e o fracasso paralisante está enraizada nas histórias que contamos a nós mesmos sobre o que aconteceu.
Com a prática, as técnicas para reformular falhas através da conversa interna são uma parte importante do kit de ferramentas de qualquer pessoa para abordar os objetivos da vida. Nossas vidas são, de muitas maneiras, constituídas pelas histórias que contamos a nós mesmos. Por meio de conversas positivas positivas sobre o fracasso, podemos nos tornar os agentes de nossa história à medida que passamos do problema à solução.
Seu plano de quatro etapas para transformar o diálogo interno negativo em bondade
Foto por @criene via Twenty20
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É assim que você pode quebrar os maus hábitos da manhã e maximizar sua energia e autocontrole ao longo do dia.
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Seu dia não está perdido.
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Beneficie de limpar sua cabeça.