Brendan braseiro em encontrar o que funciona para o seu corpo

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Saúde é pessoal. Cada um de nossos corpos é diferente e, portanto, algo que funciona para uma pessoa pode não ser adequado para outra. Ninguém sabe disso melhor do que Brendan Brazier, um ex-triatleta profissional do Ironman e autor da trilogia Thrive, mais vendida. O braseiro uma vez lutou para estabelecer o equilíbrio certo em suas necessidades nutricionais, mas acabou descobrindo as estratégias que podem ajudá-lo a determinar seu plano de bem-estar individual.

Esta entrevista aparece na SUCCESS Talks Collection, disponível na edição de maio de 2014 da revista SUCCESS .

Citação favorita:

"Acho que as pessoas pensam demais em nutrição às vezes, mas a simplicidade, apenas alimentos naturais e simples combinados adequadamente, é uma abordagem realmente sólida e sustentável a longo prazo também".

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O SUCCESS Talks , o popular programa de áudio incluído todos os meses na revista SUCCESS , está agora disponível como um podcast semanal . Apresentamos entrevistas fascinantes com líderes de negócios, criativos e importantes, como Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss e Barbara Corcoran, e incluímos os principais tópicos desenvolvidos para ajudá-lo a colocar as informações em ação.

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