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Os especialistas de perto:
Michael J. Gelb é um especialista em pensamento criativo e lidera seminários em empresas como Microsoft e Nike. Ele é autor de vários livros, incluindo Como pensar como Leonardo da Vinci. Seu último livro é Innovate Like Edison.
Kevin Carroll é palestrante e especialista em crescimento pessoal e potencial humano, o fundador de Kevin Carroll Katalyst e autor de vários livros, incluindo Regras da Bola de Borracha Vermelha: encontre e sustente o trabalho de sua vida.
Niurka é palestrante, especialista em comunicação e influência e fundadora da Niurka Inc., uma empresa de treinamento corporativo.
P: Quais são algumas estratégias inteligentes para resolver problemas aparentemente esmagadores?
Michael Gelb: Muitas pessoas ficam sobrecarregadas com problemas porque mantêm sua atenção exclusivamente no que está errado e reagem emocional e inconscientemente. Esse foco negativo geralmente leva a uma espiral descendente de pessimismo e recursos limitados.
Recuse-se a ficar impressionado. É importante cultivar a capacidade de manter o equilíbrio interno, a equanimidade e a clareza de espírito diante de circunstâncias desafiadoras. Uma vez centrado, você pode chamar a atenção para definir os problemas em questão. Como observou o filósofo educacional John Dewey, "um problema bem afirmado é um problema que está meio resolvido".
Concentre-se em esclarecer as metas e os resultados desejados em uma estrutura otimista. Décadas de pesquisa demonstram que os otimistas obtêm melhores resultados em todas as áreas da vida. Isso não ocorre porque pensadores positivos convocam os anjos das fadas da Nova Era para espalhar o pó das conquistas em seus esforços, mas simplesmente porque os otimistas permanecem envolvidos com os problemas em questão e procuram soluções. Como seu cérebro é o mecanismo de busca de solução mais poderoso do universo conhecido, suas chances de sucesso são muito maiores quando você adota problemas como oportunidades de desenvoltura e criatividade.
P: Existem dicas ou exercícios para se tornar uma pessoa mais criativa?
Kevin Carroll: Cuide da sua neotenia (juvenilização). Eu ouvi o termo neotenia usado há vários anos pelo Dr. Stuart Brown, fundador do Instituto Nacional de Play e co-autor do livro Play . Na maioria das espécies, há membros com idade adulta que mantêm características e comportamentos semelhantes aos jovens. Como ele disse, " Neotenia é o estado ou a atitude de imaturidade e brincadeira perpétuas".
Pesquisa do psiquiatra Bruce Charlton mostra o valor de um estado de espírito jovem para adultos. Ele diz que as demandas do século XXI, como abraçar os avanços tecnológicos e lidar com a incerteza dos negócios e das situações pessoais, exigem que os adultos adotem uma abordagem muito mais adolescente - sejam mais adaptáveis, maleáveis e abertos a coisas novas.
O garoto dentro de nós precisa de permissão para se divertir regularmente (especialmente no local de trabalho) e celebrar o grande objetivo de brincar ao longo de toda a nossa vida.
Tenha a disciplina para estar presente.
Mantenha os olhos maravilhados para identificar novas oportunidades e momentos de aprendizado.
Fique sempre curioso.
Perseguir ativamente um hobby ou profissão.
Seja um aprendiz ao longo da vida e reconheça que você tem dever de casa humano para realizar melhorias pessoais.
Leia estes livros: Sparks of Genius, de Robert e Michelle Root-Bernstein, The Art of Innovation, de Tom Kelley, e Not a Box, de Antoinette Portis.
Procure as melhores práticas de líderes de pensamento e organizações criativas, como: IDEO, Play no LookAtMoreStuff.com, Solution People, Rockwell Group / Imagination Playground
Michael Gelb: Sim. Encontre os melhores modelos. Se você quer aprender golfe, estuda os melhores jogadores, como Tiger Woods ou Annika Sorenstam. Se você quer aprender criatividade, estude Leonardo da Vinci ou Thomas Edison. Aqui estão alguns princípios de Leonardo da Vinci:
Faça perguntas desafiadoras e incentive outras pessoas a fazer o mesmo. Mantenha um diário para registrar suas idéias.
Leonardo pode ser o maior gênio da história, mas cometeu muitos erros. Ele sempre se concentrou em aprender com eles rapidamente.
Leonardo escreveu: “Os cinco sentidos são os ministros da alma.” Crie um ambiente inspirador e estimulante. Ao se cercar de beleza, você convida seus sentidos e sua alma a reviver. Coloque flores frescas em sua mesa; ouvir música inspiradora; desfrute de refeições saudáveis e bem apresentadas.
Mantenha seu senso de humor diante da incerteza. Sorria como a Mona Lisa diante da mudança. Ouça a voz da sua intuição.
Aprenda o mind mapping®, uma técnica de cérebro inteiro para pensar, planejar e resolver problemas, desenvolvida por Tony Buzan.
Leonardo disse: “Tudo se conecta a todo o resto.” Criatividade é fazer conexões novas e inesperadas.
P: Você recomenda algum recurso para aumentar a criatividade?
Niurka: entre em contato com sua fonte de inspiração e deixe sua paixão fluir através de seus talentos únicos. O que te emociona e encanta? O que te excita mentalmente, emocionalmente, fisicamente e espiritualmente? Seja o que for, pratique. Você está mais inspirado ao se conectar com as pessoas? Junte-se a um grupo idealizador. Cerque-se de pessoas criativas e afins que compartilham seus dons e talentos. Vá a festivais e reuniões com pessoas que compartilham seus interesses. Isso desencadeará sua imaginação. Você está mais inspirado quando está na solidão? Meditar. Dedique tempo todos os dias ao silêncio. Esteja na natureza. Isso limpará sua mente para permitir que sucos criativos fluam. Diário. Reserve um tempo e um local consistentes para praticar sua arte, para que você condicione seu cérebro e corpo a responder criativamente sob demanda. Você ama atividade física? O exercício aprimora a criatividade porque faz o sangue fluir enquanto envia oxigênio ao cérebro - gerando vitalidade e estimulando a acuidade mental. Seja ousado e aventureiro. Quando em terreno desconhecido, você estará aberto a novas idéias e possibilidades que inflamarão impulsos criativos.
