Crockpot Irish Lamb e Vegetable Stew Receta

deixe o seu crockpot fazer o trabalho neste ensopado irlandês saudável feito com cordeiro e vegetais. Esta receita pode ser facilmente convertida em métodos de forno ou fogão.

O que você precisa

• 2 libras de cordeiro desossado em cubos, dourado e drenado
• 2 colheres de chá de sal
• 1/4 colher de chá de pimenta
• 2 xícaras de água
• 1 folha de louro pequena > 2 cenouras médias, descascadas e cortadas em fatias de 1/2 polegadas
• 2 cebolas pequenas, cortadas em fatias finas
• 4 batatas médias, descascadas e separadas
• 1/4 xícara de tapioca de cozimento rápido (opcional - veja Nota )
• 10 onzas de ervilhas congeladas

Como fazê-lo

Polvilhe

cordeiro cubos com sal e pimenta . Coloque cordeiro junto com água, folha de louro, cenouras, cebolas, batatas e tapioca. Cubra e cozinhe em baixo por 10 a 12 horas, adicionando ervilhas na última hora. Nota: Se você não deseja um molho
engrossado , omita a tapioca.

Avalie esta receita Eu não gosto disso. Não é o pior. Claro, isso vai acontecer. Eu sou um fã, eu recomendaria. Surpreendente! Eu amo isso! Obrigado pela sua avaliação!