O cara da felicidade: encontrando significado

Novas pesquisas lideradas pelo psicólogo social Roy Baumeister articulam um paradoxo que cada um de nós enfrenta - uma batalha interna entre nosso desejo de felicidade e a busca de significado em nossas vidas. Se você já foi um novo pai de olhos cansados, entende esse fascinante cabo de guerra.

Normalmente, quando as pessoas pensam em felicidade, imaginam prazer - satisfação de curto prazo - enquanto o significado é mais duradouro. Porém, não acredito que tenhamos que renunciar um pelo outro. A chave está em redefinir a felicidade. Eu vejo isso como a alegria que você sente ao se esforçar em direção ao seu potencial. É algo que leva você a crescer como pai, aluno, músico, atleta, amante da natureza ou o que quer.

Felicidade e significado estão ligados e, se você os separa, perde os dois. Tentar fazer algo significativo sem usar a vantagem da felicidade é impossível de sustentar. Precisamos encontrar a felicidade nas coisas significativas e usar a alegria para nos impulsionar a ações mais significativas.

Você não ouvirá isso com frequência, mas existem algumas maneiras de comprar felicidade e significado. Em vez de comprar algo que cria prazer a curto prazo, você pode colocar seu dinheiro em algo social e altruísta, como uma instituição de caridade. Tente investir em experiências, não em coisas, e você alcançará prazer e significado.